阿胶 固元膏 是汉族传统药膳之一, 具有养气补血、美容养颜、 滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、 增强免疫力等多重功效, 系中医治疗血虚的常用之品。 中医自古就有“春生、 夏长、秋收、冬藏”之说, 手脚冰冷亚健康,面容枯黄慢性病, 若能在冬季进行精心调理, 来年阴阳更平衡,气血和顺。 张仲景大药房盘点了阿胶固元膏的七种配方,大家不妨各取所需,按照以下配方自制一款适合自己的阿胶固元膏。 01 经典固元膏 材料: 阿胶、黑芝麻、核桃仁各250g,枸杞子、龙眼肉各50g,红枣100g,冰糖150g,黄酒约500ml。 功效: 黑芝麻可补肝肾,益精血,润肠燥,乌发,美容; 核桃可补肾,温肺,润肠,益智,预防动脉硬化; 枸杞可滋补肝肾,益精明目; 龙眼可补益心脾,养血安神; 冰糖味甘、性平,入肺、脾经,有补中益气、和胃润肺的功效。 02 儿童消食健胃生血膏 材料: 阿胶、黑芝麻、核桃各250g,陈皮10g,炒麦芽10g,麸炒神曲10g,炒鸡内金20g,冰糖150g,红糖30g,黄酒约500ml。 功效: 陈皮可理气健脾,燥湿化痰; 麦芽可行气消食,健脾开胃,回乳消胀; 神曲可消食化积,健脾和胃; 鸡内金可健胃消食,涩精止遗,通淋化石; 红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化瘀之效。 03 助眠宁神固元膏 材料: 阿胶、黑芝麻、核桃仁各250g,制远志20g,生地黄30g,炒柏子仁30g,龙眼肉20g,红枣50g,冰糖150g,黄酒约500ml。 功效: 远志可安神益智,交通心肾,祛痰,消肿; 生地可清热凉血,养阴生津; 柏子仁可养心安神,润肠通便,止汗; 龙眼可补益心脾,养血安神。 04 产妇固元膏 材料: 阿胶、黑芝麻、核桃仁各250g,益母草膏100ml,当归20g,黄芪20g,制何首乌10g,紫河车20g,红糖150g,黄酒约500ml。 功效: 益母草可清热、凉血、解毒,活血调经,利尿消肿; 当归可补血活血,调经止痛,润肠通便; 黄芪可补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌; 紫河车可温肾补精,益气养血; 红糖性温,味甘,入脾,具有益气养血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。 05 壮阳固元膏 材料: 阿胶250g,鹿角胶160g,黑芝麻、核桃仁各400g,枸杞子80g,冰糖150g,黄酒约500ml。 功效: 鹿角胶可温补肝肾,益精养血; 枸杞可滋补肝肾,益精明目。 06 糖尿病固元膏 材料: 阿胶、黑芝麻、核桃仁各250g,天花粉15g,枸杞子50g,山药30g,知母15g,葛根15g,木糖醇80g,黄酒约500mI。 功效: 天花粉可清热泻火,生津止渴,清肺拍脓; 枸杞可滋补肝肾,益精明目; 山药可补脾养胃,生津益肺,补肾涩精; 知母可清热泻火,滋阴润燥; 葛根可解肌退热生津止渴,透疹,升阳止泻,通经活络,解酒毒; 木糖醇为不含糖甜味剂。 07 祛风湿强筋骨固元膏 材料: 阿胶、黑芝麻、核桃各250g,五加皮10g,独活10g,肉桂10g,狗脊10g,秦艽10g,木瓜15g,冰糖150g,黄酒约500ml。 功效: 五加皮可祛风除湿,补益肝肾,强筋壮骨,利水消肿; 独活可祛风除湿,痛痹止痛; 肉桂可补火助阳,引火归元,散寒止痛,温通经脉; 狗脊可祛风湿,补肝肾,强腰膝; 秦艽可祛风湿,清湿热,止痹痛,退虚热; 木瓜可舒筋活络,和胃化湿。 小贴士: 1、固元膏较为滋腻,脾胃虚弱者不宜长期服用。 2、感冒过程中不适宜吃补益之品,应在感冒好了后再食用。 3、月经量过多的人,经期不适宜吃固元膏,容易补血活血,而加大月经量; 4、内有实热、痰热、湿热或因气滞生病者,不宜服用固元膏。 5、湿阻中满、便溏或泄泻者,阴虚火旺、痰热咳嗽者,内有郁火及外感未清者均忌服固元膏。 张仲景大药房,汇聚省内各地的名老中医专家,配以地道药材,弘养生之道,为顾客量身定制健康养生服务套餐。 中医讲究辩证施治,因各人体质有异,以上各种固元膏须在中医专家指导下再行配伍后使用,如有疑问,请到店内咨询! |
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