疼爱自己无需理由【八珍滋补膏】

疼爱自己无需理由【八珍滋补膏】

 

  

早就听说冬季吃固元膏如何如何好，也在报刊和网上看到五花八门制作固元膏的方法，想起家里还有一盒东阿阿胶，决定赶赶时髦，学做“固元膏”来滋补滋补，成天忙忙碌碌的，也该给自己加补一下啦，自己疼爱自己难道还需要理由吗？呵呵！

我把家里可以用来做滋补膏的东西全部收集起来，还真不少哦！除了没有黑芝麻外其他一应俱全，要LG到超市买了一包黑芝麻粉，这下全齐了，我把这种自制的膏剂起名叫“八珍滋补膏”，名字够响亮的吧。自己动手熬制滋补膏，虽然比较麻烦，但是材料绝对正宗，吃起来也有安全感。今天是二十四节气中的“冬至”，我把“八珍滋补膏”的制作方法和图片整理出来，希望能与各位朋友和博友分享。

熬制【八珍滋补膏】的材料有：东阿阿胶半斤、核桃仁半斤、桂圆肉半斤、红枣半斤、冰糖半斤、蜂蜜半斤、枸杞二两、黑芝麻二两、黄酒半斤（黄酒作为药引和泡制阿胶的溶解剂，不计入八珍之列）。

在网上查找到这几种材料的功效和作用如下：

阿胶的功效：阿胶能益智健脑、缓延衰老作用、扩张血管、强筋健骨、提高免疫力、抗癌、补钙、美容养颜； 
核桃的功效：核桃的药用价值很高，它性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。

桂圆的功效：桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症；

枸杞的功效：养肝明目，补血安神，补肾益精，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，另外在预防脂肪肝、延缓衰老、调节血糖、血脂、治疗胃病方面也被广泛应用；
红枣的功效：红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”，它具有健脾益胃、补气养血、缓和药性的功效。红枣中含有大量的维生素等多种营养物质，有养血补肝的作用，并能增强机体免疫力；

黑芝麻的功效：黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品。黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用；

蜂蜜的功效：护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳。从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，它还是治病之良药；

冰糖的功效：中医认为，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效；

    

    

    

制作方法：

1、        将阿胶块放入厚包装袋里用榔头敲成小块，然后倒进料理机里打成粉状，把黄酒倒入阿胶粉内浸泡一夜；

2、        核桃仁掰成小块后冲洗干净，均匀铺在微波炉专用盘内，用微波炉高火转十五分钟左右，取出晾凉；

3、        桂圆肉用刀切成细丁，红枣洗干净去核，用刀切碎，枸杞洗净；

4、        冰糖放在料理机内粉碎，蜂蜜和黑芝麻按分量准备待用；

5、        以上材料准备完毕后，除核桃仁外的材料，全部放入干净的不锈钢盆里搅拌均匀，把盖子盖上放入蒸锅内隔水蒸，用大火蒸开后再用小火蒸两个小时左右关火，中途用勺子搅和几次；

6、        把熬制好的滋补膏取出，将核桃仁的一半放入膏剂内搅拌均匀，然后倒入干净的平盘内，冷却后再把另外一半核桃仁撒在盘子的表面，用保鲜膜把盘子表面包裹严实后放置冰箱冷冻室内；

7、        滋补膏冷冻一天后取出，拿餐刀在盘内轻轻划分成小方块，把滋补膏的方块用几个小保鲜盒分装好，放置冰箱冷冻室内；

8、        每天早晚用小匙舀一小匙吃，也可以倒少许开水冲服。