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请在wifi下观看，土豪请随意 视频下有文字介绍 明代大臣、金石学家、藏书家都穆曾在他的著作《都公谭纂》记载一件趣闻：永乐年间，嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中，官府抓捕到多名强盗。令金晟感到惊奇的是：强盗的头目竟是一位“年百二十五岁“的寿星，此人看上去却毫无老态，而且“面如童子”。金晟起初不信，于是，拟文派人到犯人原籍调查取证，结果确认无误。金晟于是亲审该盗首，询问长寿的原因。犯人说：“少时居住荆山(今属湖南)时，有一个异人告诉他：如果经常用艾草灸肚脐，可以让人长寿。于是便长期操行此术，才有了今天的这种健康身体。” 在一些古代医书中常有类似记载，如在宋代《针灸资生经》就曾记载这样一个故事：“有人年老，面颜如童子者，盖每岁以鼠粪灸脐中一壮故也。”不过，鼠粪灸脐算是个案。 肚脐，称为“神阙穴”，是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位，其特殊性及与全身的广泛联系，是其他任何穴位无法比拟的，被称为“先天之结蒂，后天之气舍”，“五脏六腑之本，元气归藏之根。” 很多科学实验研究也证明：通过药熨、艾灸等刺激，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显著提高人体免疫功能，从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。 灸脐法：一般用艾灸悬灸，或隔姜、隔附子饼灸15分钟左右，能温中散寒、温补下焦，治疗虚寒腹痛，脾胃虚寒引起的呃逆、反胃、呕吐及脾肾阳虚导致的腹泻、水肿等。 除了灸脐外，艾绒作用于肚脐的另外一个方法也很好，是已故的南怀瑾大师告诉世人一个肚脐养生秘方： “用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。用橡皮贴把它封住去睡觉，比那个温灸器还要好。胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，不要的它不吸。这样就会水火交感了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。” 肚脐疗法很好但也有禁忌，除了禁止针刺以免发生感染外，还需注意以下四点：脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用；刚吃完饭或空腹不宜灸脐；艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤；第四，要在医生的指导下，根据各自的体质施治。 ⊙版权声明：文章源于:网络 |
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