肚脐上有两个神穴位，常按祛湿又健体，肠胃不好的人要牢记

我们在小时候是不是都对自己的肚脐产生过好奇感？我们的妈妈是不是小时候都告诉我们睡觉一定要改好肚脐不然会肚子疼？今天我们就来好好聊一聊我们的“肚脐”。

一、肚脐为什么那么“神秘”？

肚脐是我们在胎儿时期，与母体相连获取营养物质的“管道”，，当我们出生后医生将这个“管道”剪断后也就形成了肚脐。其实在中医角度，与肚脐相关处还有很多的穴位，如果经常进行艾灸的话还能暖胃，促进健康。

二、都有哪些穴位呢？

1.中脘穴

中脘穴是我们腹部的一个穴位，在肚脐之上大约三四寸左右，而这个穴位与调理胃部有关，经常艾灸能够暖胃，补胃气，尤其是有胃病的人，疾病会得到很大的改善。

2.神阙穴

神阙穴的位置与中脘穴相近，这个穴位也与脾胃相关，之外还能够去除体内的湿寒之气，有助于减肥，提高免疫能力。

艾灸的方式也是多种多样，比如说可以每天将燃烧的艾草悬在肚脐的上方进行，再或者是将生姜敷在穴位上然后点燃艾草进行艾灸等，这样进行艾灸都能够改善肠胃功能紊乱等问题。