神门穴属少阴心经腧穴,为心气出入之门户,有宁心安神的功效。如治疗抑郁症,痴呆,中风后情感障碍等。现代医学将神门穴常用于治疗①心病,心绞痛、心烦,惊悸,怔仲,痴呆、健忘,失眠,神经衰弱、癫狂痫,胸胁痛等病症,②高血压。 神门穴是手少阴心经的穴位之一,位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处也就是腕横纹小指侧端凹陷处。安定心神的作用非常强,还能泻心火,睡前按摩此穴易入睡。
来自:草根一生博客的博客 |
|
来自: tywin > 《太极拳 运动养生》