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今天小瘦君要说的动作,
是可以全身瘦的,
只要8个动作哟~~
预备起~8个动作,在家就能完成
每个动作1分钟,每周3-4次,
保证瘦到你不想再瘦!
▼
-瘦手臂-
-瘦小腿-
-瘦腰-
-翘臀-
这么全面的动作
估计你找不到第二个了~
来自: 平凡的人 > 《减肥》
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