图解：有益健康动作 瘦身塑形秘籍

 

一、快速瘦大腿的四个小动作

 

 

 

二、打造小翘臀的三个小动作

 

 

三、快速瘦背的五个小动作

 

 

四、两个动作助你快速瘦腰

 

 

五、快速瘦腹的四个小动作

 

 

六、一个动作即可塑造好看胸型

 

 

 

七、快速瘦手臂的四个小动作

 

 

八、四个小动作快速瘦颈

 

九、四步按摩轻松瘦脸

 

 

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