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适合孩子和老人的面食,营养易消化,再不学就失传了

 小皮匠0722 2016-12-06

材料:面粉600g、温水310g、红萝卜950g、老豆腐750g、大葱200g、盐、五香粉、生抽各适量

过程:

2、炒锅烧油,油热,先将大葱倒入炒出香味。

3、然后倒入老豆腐翻炒,翻炒至豆腐中水分蒸发快干时,调入三大勺生抽,搅拌均匀,调入适量五香粉和盐搅拌匀。

4、将红萝卜丝倒入搅拌匀,关火,晾凉,尝味,如盐不够再加入。

5、静置好的面分两块,取一块擀开,尽量薄一些,分成三份。

6、取一份,将馅料铺上,最上边留出一道不放菜。

7、从下自上卷起,用手慢慢从长条中间边卷边挤出空气。

8、卷好后用刀切成小块,篦子上刷油,将卷好的菜卷摆放在篦子上,蒸锅烧水,水开后,上锅蒸二十分钟即可。

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