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蒜黄营养物质含量比蒜头更高,Vc、粗纤维含量极高。可有效的防治心脏病、预防和治疗冠状动脉血栓,是具有杀菌、抗癌、降低血脂、抗衰老等作用的天然保健食品。
【材料】蒜黄,胡萝卜,鸡蛋,面粉,植物油,盐。
蒜黄洗净切段儿,胡萝卜擦细丝,放入碗内打两个鸡蛋,加适量盐拌匀。
放入适量面粉拌匀。
不粘锅倒适量油,倒入菜糊摊均匀。
小火煎至两面金黄即可。
来自: 宋赵豆豆 > 《烙饼》
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