经历了几个月带球跑的日子,终于能够好好休息了,可是很多妈妈又开始为自己的宝宝操心了。怕宝宝冻着热着,怕宝宝吃不饱,还要及时给宝宝换尿布,给宝宝喂奶。真的快变成了一个女强人了。可是其中最让爸爸妈妈烦恼的事情,可能就是宝宝的睡眠问题了。 一些宝宝睡觉的时间点到了,自然而然的就会睡着了,可是一些宝宝似乎怎么翻来覆去就是睡不着? 其实,不用太担心,宝宝的睡眠习惯是可以通过后天养成的,那么各位妈妈具体应该怎么做呢? 利用循序渐进的过程,让宝宝能够自己按时去睡觉,同时也要保证安全感,这样爸爸妈妈就有空余时间了。
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