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~没准儿会改变你的生活~
之前，经常有朋友让我推荐一些适合上班族的便当饭菜，最好还是制作简单的。这我太理解大家了，做为一个多年资深普通上班族，我也没少因为中午的餐郁闷。
叫外卖，通常不是太油就是太咸，要不就是卫生堪忧。自己带饭吧，不想吃隔夜饭，那就得早早起来现做。要知道，对于一个上班族来讲，早晨的时间真的太太太可贵了，每一秒都尤为重要。直到遇到这个便当神器，突然有种生活被改变的感觉~
微烹宝，全名微波直热保温料理宝。顾名思义，它可以通过微波炉加热来做饭菜，是一个能做饭的保温饭盒！仅靠微波炉就能把生饭变成熟饭，然后，再靠焖制效果让饭菜更好吃。
有了它，生活是这样子的~
早起几分钟准备食材放进微烹宝，
微波炉加热几分钟，
然后带走上班；
中午打开就是新鲜的热腾腾的午饭了。
从此，
不用吃隔夜菜，
早上也可以多睡一会~
这款微烹宝外壳材质为PP，内胆为高硼硅玻璃，耐高温、高硬度、自然不粘，所以做菜可以不放油或少放油，这一点就非常健康。也不用担心烧糊、溢锅等，非常方便安全。
各种菜肴都能胜任：米，粥，蔬菜，肉类，汤，煲，羹。而且味道也毫不逊色！
保温六小时以上。因此即使早上6点出门也没关系，中午12点打开后菜肴依然热气腾腾的，还更入味也更软糯。如果超出六个小时也没关系，再微波一下也是可以哒。
内部还带有一个分隔板，可以菜饭分开，或者一次烹饪两个菜，营养更丰富多样。
言归正转
以下是黄豆猪蹄汤的做法
具体制作方法
第一步：准备食材。猪蹄1个、黄豆50克、红枣几个、葱1段、姜1块。
第二步：将猪蹄去毛清洗干净，黄豆提前浸泡几个小时。
第三步：将猪蹄冷水下锅，然后依次放入葱段、姜片、几粒花椒、1勺料酒，然后大火烧开后再煮3-5分钟，煮去猪蹄中的血水。
（当然，焯水这一步也可以用微烹宝来做。只需要所有食材和水一起放入微烹宝中，然后微波3分钟即可）
第四步：将焯好水的猪蹄、黄豆、红枣、姜片依次放入微烹宝中，再放入1勺盐、半勺白胡椒粉调味，最后往微烹宝中倒入一大碗清水。
第五步：将微烹宝放入微波炉中，高火微波10分钟。（放入微波炉中时，不用盖盖儿）
第六步：微波结束后取出，把盖子拧好。焖1个小时就可以食用。（这个时候，也可以直接带走拿到公司，中午的时候再打开，就是香喷喷的黄豆猪蹄汤）
第七步：打开盖子时，香味四溢。猪蹄很软糯，可以轻松用筷子刺穿。
用微烹宝还可以做这些！
1.米粥类：
白米饭：
·米与水比例是1:1.5（一杯米一杯半水）
·高火加热8分钟
·焖烧1小时左右
焖饭：
·加热好米与水后再加入想吃蔬菜或者肉类与调味料
·其余做法与做饭一样
白粥：
·米与水比例大概在1:6左右
·中火加热10分钟（一定要用中火，不然会溢锅）
·焖烧至少30分钟以上
各种粥：
·加热前加入想要吃的食材
·其余做法与做白粥的方法一样
2.肉类：
例：糖醋小排、可乐鸡翅、咖喱鸡块等
·大部分肉类需要先焯水，去除血水，只需将生肉放入微烹宝内加水高火加热3-4分钟即可
·焯水后，将食材放入微烹宝内，加入食材和调味料
·加少量水稍微盖过食材，高火加热7-8分钟
·焖烧至少30分钟即可，时间越长越入味
3.素菜类：
例：咖喱土豆、素烧茄子
·将食材切好放入微烹宝内，加入调味料，加少量水稍微盖过食材
·高火加热6-7分钟
·焖烧半小时左右即可
4.绿叶菜：
例：蒜末菠菜、上汤娃娃菜等
·制作绿叶菜时间不能过长，将食材切配好放入微烹宝内
·高火加热2-3分钟左右，再加入调味料
·焖烧15分钟即可，时间不宜过长
5.汤类：
例：山药土鸡汤、素汤、菌菇汤等
·大部分肉类需要先焯水，去除血水，只需将生肉放入微烹宝内加水高火加热3-4分钟即可
·再放入微烹宝内加入辅料和食材，微波炉高火加热8分钟左右，加入调味料
·焖烧至少一小时即可，时间越长汤汁越鲜美
6.滋补类：
例：冰糖银耳雪梨汤、阿胶、海参汤
·直接将食材放入微烹宝内
·加入适量的水高火加热7-8分钟
·焖烧至少一小时即可，时间越长越好
7.带壳蛋类：
例：茶叶蛋
·鸡蛋放入微烹宝内，加热水，一定要没过鸡蛋，中火加热10分钟
·将鸡蛋壳敲碎，加入卤料包、水和酱油，再次加热高火7-8分钟
·焖烧至少1小时即可，时间越长越入味
8.零食类：
例：酸奶
·微烹宝内加入鲜牛奶与酸奶，比例约为4:1，酸奶也可用酵母代替
·微波炉中高火加热2分钟左右，温度控制在40-45℃
·盖上盖子焖8-10小时即可，食用前可以加热自己喜欢的调味品，如蜂蜜、果汁等
9.面食类：
例：意式肉酱面
·加入热水，蝴蝶面和螺旋面需要高火3-4分钟焯水
·再把面、调味品、辅料和少量水放入微烹宝内，微波炉高火加热6分钟左右
·焖烧15分钟即可（普通的面食，只需直接加热开水放入食材和调味料微波炉加热即可）
微烹宝购买方法
