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来自: aishu396 > 《医保类》
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润肠通便 穴位按摩帮助缓解便秘
核心提示:便秘是指由于大肠传导功能失常导致的以大便排出困难,排便时间或排便间隔时间延长为临床特征的一种大肠病证。一般3-5天未排便...
临床效方推荐(七十五)
便秘是指每周排便少于3次、粪便干硬、排便困难。治疗便秘首先是改变生活习惯,饮食习惯为主,建议每天定时在卫生间排便,哪怕没有大便,也做排便动作,这样至少坚持一个月,让身体形成条件反射,饮食上...
荤素搭配排便不累
便秘是指排便困难或费力、排便不畅、便次减少、粪便干结且量少。便秘分为功能性便秘和器质性便秘,功能性便秘亦是一种常见的功能性胃肠病,在自然人群中发生率达到5%。燥热便秘:饮食调理可以选择菠菜...
老人春季便秘怎么办?
老人春季便秘怎么办?老人在春季发生便秘更是非常多见。老人在春季注意饮食调节可以防治便秘的发生,可以多吃五谷杂粮、蔬菜水果、粗纤维食物等等。2、春季多喝水。春季多喝水不仅可以促进身体各项系统...
几天不便便才是便秘
便秘是多种疾病的一个症状,一般表现为大便量太少、太硬、排出困难,合并一些特殊症状,如长时间用力排便、直肠胀感、排便不尽感等。因食物成分、每个人的饮食及排便习惯不同,不同人的排便间隔时间会...
有效治疗便秘的方法有哪些
一、饮食方面,要多进食黑芝麻、蜂蜜、植物油以及润肠道的食物,以达到润滑肠道、促进排便的功能;饮食要维持排便系统的规律运作,三餐要定时定量,不吃宵夜,避免暴饮暴食。四、养成良好的排便习惯,...
【健康宝典】人到中年,如何预防便秘!
便秘是指食物残渣在肠内运动迟缓,排便次数减少,粪便坚硬,排便困难,超过两天无粪便排出。要养成良好的每日排便习惯,保持大便通畅。一般早晨或早饭后产生胃结肠反射即可促进结肠蠕动,产生排便反射...
怎样才能做到一天只排便一次?
怎样才能做到一天只排便一次?排便要养成规律是最好的,对身体好,也对预防肛肠疾病很关键,一般人一天排便一次最好,也可能两次,多了...
泄与泻的区别
泄,意为泄露,是指患者排便的时候,表现为排便次数增多、粪质稀薄,势头较为和缓,而且常反复发作,但泄后未觉缓解,多为受饮食所伤,日久脾胃损伤,运化失职,建议健脾养胃,祛邪外出,而且要注意清...
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