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中考 转眼间已经12月份，寒假即将到来，不同于初一初二年级的学生，初三学生压力山大！寒假非常短暂，假期结束将迎接初中最后一个学期，也是我们需要全力备战2017年中考的关键学期。 思考乐教育的王牌教师们说过寒假因为春节过年的各种聚会打乱考生的生活节奏，有些考生在初三下学期开学阶段的学习状态很难调整过来，导致成绩明显下滑，影响中考备战。 因此，各位初三家长们如何在寒假期间做好孩子备战中考的辅导工作？以下几点建议可以帮助您的孩子做好备考准备，迎战来年中考，第四点尤其重要！ 健康饮食 一、合理的饮食安排 寒假以及春节期间，不少学生会暴饮暴食，而开学后饭堂饮食比较清淡，一时间难以适应，容易出现肠胃不适的现象。因此，家长在寒假期间安排好孩子的饮食尤其重要。家长不用刻意的为孩子补充营养食品或者多加食物，只要保持与平时一样类似的就可以，最重要的是饮食的规律和稳定。食品主要以清淡为主，主餐可以适当增加淀粉类食品，如馒头、包子等，血糖保持正常水平。 缓解压力 二、缓解压力 应试教育大环境下，初三学生寒假开始备战中考，压力自然很大。其实压力的根源在于自身，外界客观因素是一直存在的，例如老师的督促，班级成绩排名比较以及家长的监督等等。唯一能改变调整的便是学生的心态与状态，增强抗压能力，提高学习专注力。 所以思考乐教育的辅导老师建议家长应该多与孩子沟通，做好心理方面的工作，留意孩子的精神状态，安排适合放松身心的娱乐活动，缓解外界压力。 搜集 三、搜集中考信息为志愿填报做准备 中考志愿填报的重要性不亚于高考志愿填报。孩子的择校十分重要，合理的志愿填报，让孩子能够进退自如。那么相关的中考政策信息和志愿填报信息去哪里搜集呢？不用担心，按照往年惯例，相关新政策会在中考前两个月公布，很多相关的资讯解读的文章资讯铺天盖地的报道，例如思考乐教育官网以及公众号届时会有相关报道。 现在家长可以提前了解下适合孩子的理想学校，重点关注该学校近几年的录取情况，如分数线，大学重本率，本科率等都要弄清楚。思考乐教育辅导老师建议家长可以根据上一年的分数录取情况去把握理想学校志愿填报关键的注意事项。 复习资料 四、整理复习资料以及方法 家长一直是孩子温暖的港湾与坚强的后盾，建议家长可以帮助孩子整理一些繁杂却十分重要的资料，如历史大事年表、文言文常用典故、作文素材和典故、英语常用作文语句等等。虽然比较费神，但对家长却是一举三得的事情，既可以了解孩子学习进度，又可以节省孩子的时间，集中更多的精力放在重点难点疑点的知识板块上，同时在互动过程增进与孩子的感情。具体的方法可以翻阅思考乐教育头条的其它文章。 查阅更多实时教育资讯和教学指导及干货关注微信公众号“思考乐教育”。 教育人，一切为了孩子，欢迎订阅喔！ |
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