 女人们都想像明星一样拥有精致的小V脸。圆脸是许多女生内心的痛，明明身材并不是那么的胖甚至可以说是苗条，但是脸部总是有种肉肉的感觉，经常第一眼就给人一种小胖子的印象，那么该如何去改善这个问题呢?下面就分享快速瘦脸按摩手法，让你告别大饼脸！ 运动按摩瘦脸操 1、吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。 目的：在做瘦脸操之前要消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个瘦脸小运动效果更加明显，所以这个动作必不可少，一定要做哦！  2、时常用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的~ 目的：运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。  3、用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。 目的：这样做是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。让以后重复以上动作时，能够迅速见效。  4、用拇指延咬肌方向向后按摩。 目的：放松咬肌部位肌肉，使肌肉收缩。 同时你也要多注意少吃一些油炸油腻的食物，多吃水果蔬菜，对于促进脸部血液循环也是很有帮助的。吃点含有荷叶碱的食物，可以更好地抑制食欲，消除脂肪，摆脱大圆脸。
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