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养生食谱 红枣,枸杞,黑豆,豆浆 “红枣有补中益气、养血安神作用,枸杞具有强身健体、延缓衰老功效,黑豆具有补肾、增强活力、美容养颜的功效,所以这...
豆浆食谱 燕麦,豆浆 燕麦豆浆做法和原味豆浆一样,直接把燕麦片和泡发的大豆同时放入豆浆机,启动豆浆机就可以完成。 燕麦豆浆的主料:大豆(160克) 燕...
豆浆食谱 雪梨,豆浆 主料黄豆 (60克) 调料雪梨 (一个) 冰糖 (20克) 厨具豆浆机 黄豆提前8小时浸泡。泡发好的黄豆。 准备好冰糖,雪梨洗好。 把黄豆放...
饮食减肥 豆浆,早餐,瘦身 豆浆虽然是液体,但属高纤维食物,能增强肠胃蠕动功能,解决便秘问题,使小腹不再凸出。豆浆还有利尿、排汗作用。水聚集在体内无法排出,是...
豆浆食谱 五豆红枣豆浆 黑豆,红枣豆浆 原料:黄豆、黑豆、豌豆、青豆、花生各20克,红枣适量,清水、白糖或冰糖适量。 五豆红枣豆浆的做法: 1.将黄豆、黑豆...
豆浆食谱 燕麦薏米红豆浆 燕麦,薏米,红豆浆 原料:红小豆50克,燕麦20克,薏米30克,清水、白糖或冰糖适量。 燕麦薏米红豆浆的做法 1.将红小豆清洗干净后...
豆浆食谱 黑芝麻蜂蜜豆浆 黑芝麻,蜂蜜豆浆 原料:黑芝麻5克,黄豆100克,蜂蜜、清水适量。 黑芝麻蜂蜜豆浆的做法 1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时...
豆浆食谱 豌豆绿豆大米豆浆 豌豆,绿豆,大米豆浆 原料:豌豆20克,绿豆25克,大米60克,黄豆30克,清水、白糖或冰糖适量。 豌豆绿豆大米豆浆的做法: 1.将...
豆浆食谱 豌豆小米豆浆 豌豆,小米豆浆 原料:黄豆40克,豌豆30克,小米20克,清水、白糖或冰糖适量。 豌豆小米豆浆的做法: 1.将黄豆清洗干净后,在清水中...
豆浆食谱 茯苓米香豆浆 茯苓,米香豆浆 原料:黄豆60克,粳米25克,茯苓粉15克,清水、白糖或冰糖适量。 茯苓米香豆浆的做法: 1.将黄豆清洗干净后,在清水...
豆浆食谱 火龙果豆浆 火龙果豆浆,火龙果 原料:火龙果一个,黄豆50克,清水、白糖或冰糖适量。 火龙果豆浆的做法: 1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小...
豆浆食谱 百合莲藕绿豆浆 百合,莲藕,绿豆浆 原料 :鲜百合5克,莲藕30克,绿豆70克,清水、白糖或蜂蜜适量。 百合莲藕绿豆浆的做法: 1.将绿豆清洗干净后...
豆浆食谱 腰果花生豆浆 腰果,花生豆浆 原料 :花生仁30克,腰果20克,黄豆50克,清水、白糖或冰糖适量。 腰果花生豆浆的做法: 1.将黄豆清洗干净后,在清水...
豆浆食谱 紫菜虾皮豆浆 紫菜,虾皮豆浆 原料 :黄豆50克,大米20克,虾皮10克,紫菜10克,清水、葱末、盐适量。 虾皮紫菜豆浆怎么做 : 1.将黄豆清洗干净后...
养生食谱 主料 黄豆 (50克) 花生 (15克) 黑芝麻 (10克) 辅料 厨具 豆浆机 准备好所有的食材。 花生和黄豆用清水浸泡10分钟,黑芝麻清水洗净。...
蛋糕食谱 低脂豆浆黑戚风 低脂豆浆黑戚风 主料: 蛋白2个 蛋黄2个 糖40g 低粉40g 黑芝麻粉30克 油30克 豆浆90g 低脂豆浆黑戚风的做法步骤: 1称量,面粉...
家常汤菜谱 豆浆渣(豆腐渣)浓汤 豆浆渣,豆腐渣,浓汤 每天榨豆浆的渣如果不虑口感会不好,如果倒掉很可惜。 主料: 豆浆渣200g左右 新鲜香菇5-10朵 辅料:...
面包食谱 主料:高筋面粉(200g) 细砂糖(25g) 盐(4g) 酵母(5g) 鸡蛋(20g) 豆浆(100g) 黄油(30g) 做法步骤: 1、将豆浆温热到30度左右,再加入...
宝宝辅食食谱宝宝南瓜羹的详细图文做法分享 宝宝特别挑食一般的蔬菜都不爱吃,尤其是南瓜,土豆之类面面的食物更是不喜欢吃,前段时间参加豆果的活动得到了一台九阳的豆浆...
烹饪技巧 很多家庭用豆浆机自制豆浆,不但货真价实,经济省钱,安全可靠,营养卫生,而且味道可调,花样翻新。打豆浆时可以加入花生、...
豆浆食谱 怎么做豆浆酸奶冰激凌(减肥嘴馋好帮手!) 材料: 豆浆(带渣)250ML,蛋清4只,酸奶250ML,蜂蜜20ML 美厨邦做法: 1,将带渣豆浆放在锅里...
豆浆食谱 怎么做浓香米豆浆 材料: 黄豆提前泡一夜的2把,大米1把,糖美厨邦配图 美厨邦做法: 1.将泡发好的黄豆和米一起清洗干净,放入豆浆机...
豆浆食谱 怎么做黄瓜豆浆 材料: 黄瓜丁2/3量杯,黄豆1/3量杯,清水1升美厨邦配图 美厨邦做法: 1.把清洗干净的黄瓜和黄豆放进豆浆机里,注入1...
酒水饮料 1.豆浆不能加红糖:红糖含多种有机酸,让蛋白质不易被吸收。 2.保温瓶装豆浆不可取:豆浆里的皂毒素会溶解瓶内水垢,危害健康。 3.煮豆浆时...
厨房常识 很多人都有这种疑惑:不爱喝奶,用豆浆代替行不行?虽然豆浆常常被称为“平民的牛奶”,它的很多成分与牛奶相似,但两者一个来源于植物...
早餐菜谱 豆浆(Soybean Milk)是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等...
补血食谱 花生、红枣和红豆都是女性朋友补血养颜、冬季进补的佳品,花生衣是不能去掉的,核桃益智,小米安神,枸杞抗疲劳,所有的食材可都是有益健康的。补血养颜豆浆...
豆浆食谱 “黄豆富含多种维生素和矿物质,被人们美誉为“豆中之王”;花生又具有健脾养胃、润肺化痰、健脑益智之功效。常喝,健体益脑。&rdqu...
豆浆食谱 糙米花生豆浆 糙米,花生豆浆 原料:糙米30克,花生20克,黄豆50克,清水、白糖或冰糖适量。 糙米花生 豆浆 的做法 1.将黄豆清洗干净后,在清水...
豆浆食谱 核桃大米豆浆 核桃豆浆,大米豆浆 原料:黄豆50克,大米50克,核桃仁2个,清水、白糖或冰糖适量。 大米核桃豆浆如何做 : 1.将黄豆清洗干净后,在...
来自: 青山138 > 《豆浆》
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