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八卦刀七八式托球势和托球行步图文教学

 水木年华138 2016-12-09

八卦刀七八式托球势和托球行步:

    托球势

    身休左转(面向西南),同时右手持刀继续向左(南)向右前(西)成弧形穿出.刀尖指向西北,左手上托于头左前方成托球势(图7 )

    要点:腰尽力左拧,以腰催肩,以肩催手,力达刀尖;右手、右肘要与左脚、左膝相合。

图7图8
 

    托球行步

    左脚向前活步内扣,继而右脚向前上步外摆,两脚沿“S”形路线共走五步;上肢不变;目随刀转视。(图8)

  ‘要点:行步时身体重心要平稳;两脚摆扣要清楚,步幅要大些。

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