腐竹食谱大全03

腐竹食谱大全_腐竹菜谱做法大全_腐竹怎么吃

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  [图解] 豆浆机版本：腐竹怎么做

  素菜菜谱 　　豆浆机版本腐竹
  腐竹　　材料：干黄豆120克、清水适量　　腐竹的做法　　1.干黄豆120克洗净，放入豆浆机里，放清水到水位线中间　　2.按下干豆和开始键，做...

  日期：2015-07-11 | mei07发布 | 55个赞

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  腐竹鸽蛋汤做法

  家常汤菜谱 　　主料： 鸽蛋、腐竹。　　调料： 黑木耳、盐、史云生浓醇高汤、香菜。 　　腐竹鸽蛋汤　　腐竹鸽蛋汤的做法　　1、鸽蛋先在水里煮熟剥壳;　　2、木耳先泡发...

  日期：2015-01-10 | 天天美食发布 | 54个赞

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  白果腐竹糖水怎么做

  糖水食谱 　　材料：　　白果(去皮去壳去膜后)：50克，腐竹：50克，鸡蛋：1个，冰糖：适量　　做法：　　1、准备材料。白果去皮去壳去膜，腐竹泡软;　　2、煲锅...

  日期：2014-06-09 | meiku发布 | 53个赞

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  风味拌腐竹做法

  凉菜菜谱 　　主料：象山腐竹150克　　 配料：高汤(鸡汤)　　 调料：油50克，香油少许，醋50克，生抽50克，白糖25克，蒜米50克，香菜10克，味精少许　　做法：...

  日期：2014-09-20 | meiku发布 | 53个赞

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  [图解] 剁椒腐竹的家常做法

  家常菜谱 　　主料：腐竹 250克，剁椒 1勺，大蒜 1个，姜 1克，盐 3克，糖 5克，醋 1勺，麻油 1勺　　制作步骤：　　1、腐竹。　　2、放水浸泡半天。　　3、浸泡好的腐竹...

  日期：2015-06-29 | meiku发布 | 53个赞

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  [图解] 夏日清爽凉菜---凉拌腐竹的做法

  凉菜菜谱 凉拌腐竹，腐竹　　主料:腐竹半斤,香油一小勺,老抽一小勺,生抽一汤匙,蚝油一汤匙,香醋一小勺,蒜蓉一小勺,辣椒油一小勺,葱花一小勺　　腐竹在我们这边叫豆笋，豆...

  日期：2015-08-04 | mei08发布 | 53个赞

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  怎么做腐竹焖鱼

  焖菜菜谱　　怎么做腐竹焖鱼　　材料　　草鱼尾1条，腐竹3支，葱头3粒，蒜头3粒，姜片4片，米酒，盐，酱油，油些许美厨邦配图　　美厨邦做法　　1.鱼尾洗净，两...

  日期：2014-06-05 | mei06发布 | 52个赞

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  酸辣腐竹菌菇煲的做法

  湘菜菜谱 　　主料：腐竹80g，口蘑170g，香菇100g，金针菇100g　 　辅料：花生油适量，盐适量，生抽适量，酸辣椒适量，豆瓣酱1勺　　酸辣腐竹菌菇煲的做法　　...

  日期：2014-07-04 | mei05发布 | 52个赞

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  辣炒腐竹的做法

  炒菜菜谱　　腐竹里含有丰富的植物蛋白质，很多朋友不喜欢吃豆子，那么，不妨来吃一些腐竹吧。从健康饮食的角度考虑，腐竹好消化，营养更容易被人体吸收。腐竹...

  日期：2014-10-08 | mei09发布 | 51个赞

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  [图解] 腐竹炒木耳的制作方法

  炒菜菜谱 　　美厨邦小编为你介绍腐竹炒木耳的制作方法　　主料：腐竹200g，黑木耳200g，瘦肉100g，油适量，盐适量，大蒜适量，生抽适量，玉米淀粉适量　　步骤：　　1.腐...

  日期：2016-04-28 | meiku发布 | 51个赞

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  芹菜拌腐竹的做法

  凉菜菜谱　　原料：芹菜、腐竹、胡萝卜　　调料：花椒油、盐、白糖、生抽、香醋、　　做法1.芹菜斜刀切成一厘米左右的段，胡萝卜切成菱形片;　　2.将芹菜和胡萝...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 50个赞

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  [图解] 紫菜黄瓜腐竹汤怎么做

  家常汤菜谱紫菜，黄瓜，腐竹汤　　用料：黄瓜1根 腐竹2根 紫菜少许 鸡精小半勺 盐小半勺胡椒粉少许 生姜2片　　做法：　　1.黄瓜去皮，剖成两半，切成片。　　2.腐竹提前用...

  日期：2015-04-30 | 粗菜淡饭发布 | 50个赞

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  [图解] 猪血腐竹粥的做法图解

  粥谱大全　　猪血腐竹粥　　美容养颜　减肥瘦身　　大米;糯米;猪血;红枣;腐竹;贝丁;葱花;　　盐;胡椒粉;麻油;　　可别小看这份粥，猪血具有补血的效果，还可以...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 49个赞

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  辣椒炒叉烧蜜汁腐竹做法

  湘菜菜谱 　　主料： 叉烧肉100克　 　辅料： 干腐竹200克、青红辣椒各一只、葱一棵、蒜2瓣、姜4片　 　调料： 盐、酱油、糖、蚝油、高汤 　　辣椒炒叉烧蜜...

  日期：2014-08-02 | 美食天下发布 | 49个赞

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  猪血腐竹粥做法

  粥谱大全 　　主料:大米50克 糯米25克　　 辅料:猪血1块 枣(干)1把 腐竹1根 干贝1把　　 调料:食盐适量 芝麻油适量 胡椒粉适量 小葱适量 水适量　　猪血腐竹粥...

  日期：2014-09-25 | meiku发布 | 49个赞

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  [图解] 腐竹白果瘦肉粥怎么做

  粥谱大全 　　食材：瘦肉;白果;腐竹;大米　　做法：　　1.准备好食材。　　2.把腐竹提前泡发半小时，瘦肉洗好切片并用盐，姜，酒腌制一会。白果焯水并把外面黄色软膜及里...

  日期：2015-08-03 | meiku发布 | 49个赞

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  [图解] 白果腐竹蛋糖水---滋养润肺，提高身体免疫力

  提高免疫力食谱 白果，腐竹，蛋糖水　　主料:白果(银杏)10粒,腐竹2根,鸡蛋·一颗　　辅料:冰糖1小块 香菇炖鸡腿怎么做——补气血，提高免疫力 　　这是...

  日期：2015-10-14 | mei08发布 | 49个赞

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  腐竹猪肝粥做法

  粥谱大全 　　材料 ：粳米100克、小米50克、猪肝100克、腐竹100克。　　调料 ：姜3克、盐2克、色拉油3克、胡椒粉2克。美厨邦配图　　腐竹猪肝粥的做法 ：　　1、鲜腐竹...

  日期：2015-03-11 | 豆果发布 | 48个赞

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  [图解] 橄榄菜腐竹烧肉怎么做

  家常菜谱 　　食材明细：腐竹猪肉橄榄菜葱段盐酱油　　详细过程：　　1、橄榄菜备用，葱洗净切段，猪肉切片。　　2、腐竹泡发，切小段。　　3、锅里热油，加入葱白段爆香...

  日期：2015-08-08 | meiku发布 | 48个赞

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  腐竹羊肉煲的做法

  煲汤食谱　　腐竹羊肉煲的做法　　食材与做法　　材料1：带皮羊腿肉2斤、马蹄10颗、竹蔗1段、胡萝卜2条、腐竹适量、冬菇5、6朵　　(可以不要的材料：竹蔗、香菇...

  日期：2014-06-06 | mei06发布 | 47个赞

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  鸡翅香焖腐竹怎么做

  鲁菜菜谱 　　主料：鸡翅六个，腐竹适量　　辅料：姜一小块，蚝油适量，大蒜四个，老抽适量，盐适量，鸡精适量，辣椒适量　　鸡翅香焖腐竹的做法　　步骤1：腐...

  日期：2014-07-02 | mei05发布 | 47个赞

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  腐竹猪肚汤怎么做

  夏季食谱腐竹，猪肚汤　　腐竹猪肚汤　　材料：腐竹、猪肚、脊骨各500克，白果100克，猪瘦肉200克　　调料：姜片10克，盐、味精各5克，干淀粉适量　　腐竹猪肚汤的做法　...

  日期：2015-05-14 | 我爱懒人菜发布 | 47个赞

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  [图解] 酸菜腐竹猪肚汤怎么做好吃---醒胃开胃、消食行滞

  养胃食谱 　　 此款汤水具有醒胃开胃、消食行滞、健脾益气等功效;适用于消化不良、胃口欠佳者常饮。　　酸菜腐竹猪肚汤　　材料：猪肚1个，酸菜150克，腐竹80克，白...

  日期：2015-11-09 | mei08发布 | 47个赞

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  [图解] 白果薏米腐竹糖水的图解做法

  糖水食谱 白果，薏米，腐竹，糖水　　主料：干腐竹 100克，白果 20粒，薏米 50克，鸡蛋 2个，冰糖 适量　　制作步骤：　　1、把薏米洗净浸泡，腐竹折段泡软(各1小时)备用...

  日期：2015-04-23 | 随随发布 | 46个赞

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  [图解] 腐竹培根卷---原汁原味，味道鲜美

  卷的食谱 腐竹，培根　　主料：腐竹 50克，培根 6片，盐 适量　　制作步骤：　　1、所有食材。　　2、腐竹切断浸泡。　　3、腐竹洗净放入碗中，放适量盐腌一下。　　4、取...

  日期：2015-05-21 | meiku发布 | 46个赞

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  [图解] 凉拌菠菜腐竹的制作方法

  凉菜菜谱 凉拌菠菜腐竹的制作方法　　凉拌菠菜腐竹凉拌菠菜，腐竹　　食材：菠菜、腐竹、大红椒、白芝麻、蒜瓣、芝麻油;　　凉拌菠菜腐竹的做法　　1、腐竹提前用凉水泡发...

  日期：2016-02-17 | mei07发布 | 46个赞

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  腐竹营养成分

  食物营养成分腐竹营养成分 热量 459 千卡 硫胺素 0.13 毫克 钙 77 毫克...

  日期：2014-12-13 | mei10发布 | 45个赞

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  凉拌腐竹做法

  凉菜菜谱 　　主料： 腐竹、莴笋、半根。　　调料： 盐、鸡精、辣椒油。 　　凉拌腐竹　　凉拌腐竹的做法　　1 腐竹用水泡开。　　2 将泡好的腐竹挤干水分备用。　　3...

  日期：2015-01-10 | 天天美食发布 | 45个赞

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  [图解] 腐竹烧肉怎样制作

  红烧菜谱 　　 主料：肉片　　腐竹　　工具：烧锅　　详细步骤：　　1：肉片，腐竹。　　2：猪肉买回来洗干净切成片，我是直接叫菜场师傅切的，我买了6块钱的肉。...

  日期：2015-04-03 | 乐活发布 | 44个赞

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  菜梗炒腐竹的图解做法

  炒菜菜谱 　　主料：菜梗 200克，火腿肠 1根，腐竹 100克　　辅料：油 适量，蚝油 适量，黑木耳 适量，盐 适量，葱 适量　　制作步骤：　　1、准备食材，腐竹和黑木耳事先...

  日期：2015-04-07 | 小清新发布 | 44个赞