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据不完全统计，中国大约有10-15%的人患颈椎病！ 只需几个步骤，就能治好颈椎疼痛。没有疼痛的也可以预防。 建议 另据不完全统计，中国平均每五个人就有一个人有腰椎疼痛或者腰椎病，今天骨科医院专家教大家一套缓解预防腰椎病的操，非常实用，所有动作图中均有详细说明，照着做就是！ 颈椎病的注意事项 年轻人也会患颈椎病，不良的生活习惯是年轻人患上这种“中老年疾病”的根本原因。从理论上讲，颈椎 病是一种退行性病变，多发于中老年人。然而现在年轻患者越来越多，甚至是大学生也出现了颈椎病。年轻人的颈椎病多与工作、生活方式有关，智能手机、平板电 脑的流行起了推波助澜的作用。推拿按摩可以有效改善组织的血液循环，使颈椎病症状有所缓解。但按摩手法切忌进行强力旋转，因为其可致颈椎半脱位或脱位，甚至造成四肢瘫痪。 |
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条件下观看，土豪自便。
