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三七粉的功效广泛而集中，有活血和补血的双向调节功效，三七粉的吃法不同，其功效也不一样；用于日常保健，主要有两大方面：补血和活血。三七素有人参的称号，但三七虽好，可不能乱吃哟~ 三七又名田七，为伞形目五加科植物，主要分布于云南、广西、江西、四川等地。同名中药材三七是以植物三七的根部作为药用部分，具有散瘀止血，消肿定痛之功效。 主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。自古以来就被公认为具有显着的活血化瘀、消肿定痛功效，具有“金不换”、“南国神草”之美誉。 因常在春冬两季采挖，又分为“春七”和“冬七”。由于三七同为人参属植物，而它的有效活性物质又高于和多于人参，因此又被现代中药药物学家称为“参中之王”。 清朝药学着作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”扬名中外的中成药“云南白药”和“片仔癀”，即以三七为主要原料制成。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。   补脾，养血，安神。 防治高血压、高血脂以及高血糖。 长期食用熟三七能有效改善贫血症状。 补五脏，疗虚损，提高体质。 喝酒、高脂肪饮食的人群，防治脂肪肝、酒精肝。 淡斑祛斑，活血美颜。 促进血液循环，保护心血管。 用脑过度，三七可缓解疲劳。 ◆生吃：每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适。 ◆主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。文章来源于公众号：药材百科 ◆熟吃：直接用开水冲服。或是将三七粉炒熟服用。炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头，炖10分钟即可。 ◆主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。 早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。 晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。 空腹服用还是饭后服用：空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。 胃不好的饭后服用：将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。 吐血衄血 三七一钱，自嚼，米汤送下。或以五分，加入八核汤。（《濒湖集简方》） 小儿伤寒，百日内患壮热 铁铧一斤，烧赤，水二斗，淬三七次，煎一半，入柳叶七片，浴之。（《圣济录》） 消化性溃疡（瘀痛型） 三七0.5～1钱，研粉吞服，当归、桃仁、延胡索、赤芍、失笑散各3钱，乳香、没药各1钱。（此型可能为穿透性溃疡。） 跌打损伤 三七1～2钱，磨甜酒内服，或研末内服。  药用 禁忌 哪些人不宜吃三七呢？不宜吃三七的人群如下： 每种药材都有其适应证和适应人群，上海中医药大学附属上海市中医医院内科主任医师陈平指出，日常保健服用的三七粉，本身没有什么副作用，但是，三七性偏温，对于阴虚内热、火气大的人不主张用式。
元气大伤，阴阳损竭的病症。由于三七活血化瘀力强，所以血虚无瘀者忌服用，血虚型吐衄、血热妄行者禁用。 服用三七粉也要忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。 三七虽好，但是也是有禁忌的！在禁忌的时候吃，不但不能治病，反而会加重病情！这么重要的知识，可惜很多人都不知道。 用药需谨慎，请遵医嘱！（源于网络） 温馨提示： 想要了解更多病症中医用药，病症小偏方吗？ 想要了解更多中药知识和食用方法吗？ |
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