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慢性肝病患者多有肝郁脾虚之证,或失于运化,或气机不畅,大肠腑气不畅,推动无力而发便秘,又因脾虛,或日久伤肾,易受饮食、情志或外邪所伤,从而导致腹泻,临床可见便秘和腹泻交替出现。肝病患者经常出现便秘、腹泻或便秘腹泻交替的症状,当责之于肝、脾,为肝病及脾,肝脾同病。基本病机为肝失疏泄,脾胃受损,肠道功能失司,病位在肠,肝气...
学习4个健身原则,让你增长最多肌肉,减最多脂肪!科学的健身方法,可以让你的健身效率事半功倍,更快练出好身材。学习这几个健身原则,让你增长最多肌肉,减最多的脂肪!力量训练可以锻炼肌肉,提升身材比例,是健身训练不可缺少的运动项目。增肌人群要提升卡路里摄入,补充身体所需营养,碳水:蛋白质:脂肪的比例为 5:3:2,多吃一些鸡胸肉、...
吃饭快,血脂异常的又一诱因!这一研究发现,吃饭速度快,特别是午餐和晚餐吃得过快,会显著增加血脂代谢异常的发生风险。来自意大利的研究人员,找来187名平均年龄为43.6岁的中年人,他们平均体重指数为31.5(肥胖),78%的人不运动,4%有2型糖尿病,4%有高血压,9%存在血脂代谢异常。研究人员分析发现,吃饭快的人患2型糖尿病和血脂异常的风...
不过,在现在已知动物当中,有一个非常普遍的现象,大多数的雄性动物的生殖(交配)和排泄都是共用一个器官,也就是说排尿和排便是一起的,并且和生殖共用同一个器官,比如:鸟类,只有一个泄殖腔,负责了生殖和排泄,两者是同一个通道,同一个开口。而哺乳纲动物实际上就是人类的祖先,其中一部分哺乳纲动物采用的就是排尿、排泄和生殖三个系...
一、尿酸升高时,患者身体上会有以下几个表现。体内1/3的尿酸需要经由肾脏排出体外,而当尿酸值越来越高后,就会给肾脏造成损伤,并且导致过多的尿酸结晶堆积在肾小球输尿管等部位,引起尿路梗阻问题,由此影响正常的排尿,使患者有少尿,无尿以及尿痛等表现。水是生命的基础,它能促进血液循环加快代谢,尤其是尿酸值升高的情况下,多喝水,多...
脖子和腋下的“小肉粒”是什么?相信很多人都认真观察过自己的身体各部位,有些人的脖子上,腋下都会长一些小肉粒,他们好像衍生在皮肤上的小虫子一样,根部和皮肤相连,用手实际触摸的话还会有疼痛感,而且根本就拽不掉,那么这些生长在身上的小肉粒到底是什么呢?“小肉粒”可以用手直接揪掉吗?特别是我们的面部皮肤,容易受到灰尘污垢沾染...
这三个时辰吃饭或睡觉,堪比“慢性自杀”,很多人却“明知故犯”这三个时辰吃饭,堪比“慢性自杀”睡前吃饭的时辰。睡前吃饭这个时辰,是人们熟知的宵夜时间,长期吃宵夜或者是太晚吃晚餐,堪称慢性自杀。剧烈运动后的时辰。洗澡后的时辰。这三个时辰睡觉,堪比“慢性自杀”建议:老人最常见的睡眠问题是多梦和失眠。成年男子需要 6.49 小时睡...
4、【眼白不清澈——“不主动开”——益肝乐胶囊】{药理}:清热利湿,舒肝解郁。7、【胃烧的很——“不主动开”——胃康灵胶囊{药理}:具有柔肝和胃,散瘀止血,缓急止痛,去腐生新之功效。8、【头发脱落的严重——“不主动开”—— 七宝美髯丹】{药理}:补益肝肾,乌发壮骨之功效。主治肝肾不足证。9、【小便少次数多——“不主动开”——济生...
祛除内湿 就像晾晒衣服。“千寒易去,一湿难除”,说的就是湿气容易侵犯人体,而且不易祛除。厦门八方问健中医食疗师许少雄说,湿气到头会昏沉,到胸会胸闷,到腹部会伤脾,到脚会步履沉重。湿气和热一起会湿热,容易起湿疹,嘌呤代谢困难,会高尿酸。尤其闽南地区春夏季节,环境中从皮肤进来的湿气,一定要尽快通过出汗让它排出去,如果没时间...
免疫力是最好的医生, 用8个简单的方法激活它!每当天冷的时候,免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒,你是免疫力差的那群人吗?一项研究发现,每天接受45分钟的按摩,1个月后免疫细胞数目增加,免疫功能有明显改善。美国马里兰大学医疗中心研究发现,常吃大蒜不仅有助于提高免疫力,还能帮助防止心脏类疾病。国外的斯坦福大学研究人员发现,笑能...
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