导读: 很多孩子成年后,对父母越来越没有耐心,父母对这一现象会感到难受,却安慰这是正常现实,也让自己习惯孩子的不耐心。 其实,真正的原因是因为父母在孩子小时候,对孩子没有耐心。为人父母,就是一场培养耐心的修行。 如果我们能够对孩子对一点耐心,孩子成人之后,也不会对我们不耐烦。下面的10条建议送给父母,让我们成为一位有耐心的家长。 01 我还清楚地记得,妹妹三四岁的时候,做什么事都很慢一吃饭慢,走路慢,提问题慢,连跑起来都很慢, 每次从车里下来至少要花上10分钟。想起妹妹那时的模样真是有趣。 有一天,一家人办完事从外面回来,汽车在家门口停下,妹妹凯瑟琳对我说:“泰西(就是我,三四岁的小孩说话大多咬舌头),你干嘛老是急啊? ”听了这话,我这才如大梦初醒一般。妹妹说对了,我总是在催促她,从来没有耐心等待。 02 没有耐心的人也可以幸福吗? 20年后,也就是今天,我仍然不是一个很有耐心的人,不过现在幸好有谷歌了,不知道“耐心”长什么样,也可以上网搜索一下。 维基百科的指导网站WikiHow上有一篇文字叫“如何培养耐心”,写得很妙,文中提出了几条颇具智慧的建议,例如有一条是这么说的:“始终谨记一点,想要的都会得到,早晚的问题。”真是这样的?我不太了解别人的生活,可是对我自己来说好像不是这样。 还有一条,说的是“对生活始终要保持乐观的态度”,可是看看我儿子,七年级了,考试一塌糊涂,我还能乐观吗?最后还有一点更是打击人,“有耐心的人生活往往更幸福”一很好,说得真好,像我这种天生就没多少耐心的人,究竟要怎么做才会幸福呢? 03 如何变得有耐心? 如何变得有耐心呢?以下几条建议是我从自己的经历中总结出来的: 1.深呼吸。 听上去很简单,确实简单。从1数到10,尽量慢一点,再深呼吸几次,整个过程就像深海垂钓者克服晕船的感觉一样。父母们可以问问自 己,到底是因为孩子做错了事感到沮丧呢,还是本来就比较心烦,因为人们常常把这两种情况搞混淆。 2.专心倾听。 大多数情况下,父母们之所以感到心烦,是因为头绪太多而手忙脚乱。比如就要急着出门了,儿子还在系鞋带,一旁的女儿又向爸爸妈妈告状,说哥哥和她打架,说着背上的书包还掉了下来。 这种时候, 父母一定要放慢节奏,停下手头的事听听女儿怎么说,小孩子跟父母东拉西扯一般是有目的的,往往是想吸引父母的注意,父母专心就能以孩子为焦点,忘记其他烦人的事,也不会轻易失去耐心。 3.给孩子留点余地。 有时候,父母会因为孩子做错事而发火,但实际上,我们根本就没有给孩子改正的机会。记住,每个小孩在某些时候都会慢腾腾地。 4.不可妄下结论。 举个例子:你女儿9岁,把厨房弄得乱七八糟的。一下楼,你就看到灶台上到处是牛奶、破 鸡蛋和黄油。怎么办?深呼吸。不要对女儿的行为妄下结论,猜猜她宄竟在干嘛,是有意搞乱厨房呢,还是想给爸爸妈妈做顿早餐,给他们一个惊喜?弄清楚女儿行为背后的动机之后,你的反应肯定会有所不同。 5.有幽默感。 看到新买的小狗身上被扎上了无数小辫,父母们大概会气急败坏,可是在孩子们的眼里,这样做是十分好玩的事。 孩子的幽默感不同于大人,有时候他们的本意并不是做坏事,而是想弄点好笑的场面出 来,心里根本不知道这样做是错误的。只要无伤大雅,父母完全可以一笑了之,一起笑笑也能联络家长和子女 的感情。 7.多考虑孩子的能力。 想想看,孩子多大了?他(她)能做什么?父母是否会因为孩子没有时间观念而抓 狂,而事实上,孩子还根本不认识时间哩。想想办法,用易于理解的方式把时间观念传达给孩子,比如说用孩子最喜欢的电视节目作为参照时间点。 8.把时间安排得更为宽松。 父母不应该把日程安排得过满,让自己应接不暇。穷于应付过多的事物,难免会 无暇放松,不能享受陪伴孩子的时光,而且一旦绷紧了这根弦,就很容易产生挫败感。 9.给自己时间缓口气。 如果发觉自己确实很生气,父母们就不仅要深呼吸了,也许还应该暂时回避一下,不要立即处理矛盾。做法比较恰当的父母一般会说:“我们过几分钟再谈这事儿。”给孩子时间想想,他们刚才 干了什么事,也让父母拥有充分的回旋余地,好好地调整一下自己的负面情绪。 10.提前15分钟行动。 家长们可曾记得,有很多次因为快要迟到了,心情顿时烦躁起来,脾气也按捺不住了。 其实,只要从早上起床开始,凡事都提前15分钟行动,那大概你家里就能增添百分之十五的宁静了。 11.认识到养儿育女是对耐心的考验。 每个小孩总有令父母头疼的时候,做父母的职责之一就是把孩子培养成人,让他(她)做回自己,而做回自己则意味着孩子要考验大人的意志力了。大多数情况下,孩子们通常会试探父母的意志力,结果让父母失去耐心。家长们都应该知道,在长大成人的过程中,孩子们往往会得寸进尺, 挑战父母的极限、质疑他们的权威,更会试探他们的底线。 恭喜昨日两位优秀读者,获得《遇见孩子,遇见更好的自己》纸质书一本。 |
|
来自: 草莓l6nxj33uwb > 《待分类》