说起汤,那是广东、广西人家庭必备的;两广人习惯吃晚饭的时候都煲上一锅靓汤,开饭时先喝一碗汤,再吃饭。不知道亲那里是不是这个样子? 今天熊本熊给大家整理一下家庭常见的靓汤做法,让大家在这个准备到来的冬天不再寒冷! 家庭必备靓汤做法都在这里: 1,丝瓜粉丝汤; 准备材料:粉丝、丝瓜、鲜虾仁、姜末 做法: 1)粉丝提前泡好,丝瓜削皮并切片,鲜虾去皮去虾丝(就是虾背上一条黑色的线那里), 2)锅放水烧开,加入姜末煮1-2分钟; 3)加入丝瓜、粉丝、虾仁,再次烧开后加少量盐和香油(如芝麻油)调味即可。 2,山药乌鸡汤; 准备材料:乌鸡、山药、红枣、姜片、盐。 做法: 1)乌鸡切块并放入沸水中煮2分钟,去掉血污; 2)山药削皮,并切段; 3)将所材料放入锅中,加入适量水,烧开后,转小火慢煲2小时左右,出锅前放点盐即可。 3,红枣栗子排骨汤 原料:木瓜、排骨、红枣、栗子、枸杞、姜片、盐鸡精、酒。 做法: 1)排骨斩成块,烧开水煮2分钟左右,捞出待用; 2)木瓜切丁,红枣洗干净; 3)锅中加适量水烧开并放入姜片和排骨,再次烧开后转小火煲40分钟; 4)待汤变浓时放入栗子、红枣再煲15分钟,之后加入盐、允精、酒调调味; 5)放入木瓜丁,煮几分钟即可。 4,羊肉萝卜汤 原料:羊排、白萝卜、盐 做法: 1)烧开水放入羊排煮2分钟去血污; 2)萝卜切块,锅中放水烧开,倒入羊排; 3)再倒入萝卜,烧开后转小火炖2小时左右 4)放入盐即可。 5,红枣山药汤 材料:红枣10粒,山药300克左右,桂圆肉若干,白砂糖。 做法:将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块,然后把二者一起放进水中烧开,直到煮的软烂为止。这时,再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖。煮开,待桂圆肉软烂后即可关火食用。 6,黄豆猪蹄汤 材料:猪蹄700克,黄豆150克,绍酒少许,葱,姜,精盐,味精。 做法:猪蹄用沸水烫后洗净,刮去老皮,加清水煮沸,撇去浮沫。加绍酒、葱及用清水浸泡过1小时的黄豆,中火35分钟,加盐、味精调味,再高火15分钟即可。 7,银耳雪梨炖瘦肉汤 材料:银耳、雪梨、瘦肉、蜜枣 做法:将瘦肉洗净,沸水略煮后切块,再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内,加水300毫升,隔水炖1小时即可。 8,冬瓜排骨汤 材料:排骨500克冬瓜半颗,葱,姜,盐,花椒,黄酒 做法:排骨切块,冬瓜切一厘米左右的片。将排骨在沸水中焯一下,去掉血水,捞起备用。锅中加水,放姜块、葱段、适量花椒煮沸后再将排骨放入继续煮开,然后改小火炖一个半小时左右。放入冬瓜,中火炖二十分钟,即可。 9,黄芪鳝鱼汤 材料:鳝鱼500g,黄芪30g,生姜,红枣,食盐、味精、胡椒粉各少许。 做法:将黄芪、红枣洗净;鳝鱼剖去肠杂,洗净,切块。油、盐起锅放人鳝鱼、生姜,炒至鳝鱼半熟;把黄芪、红枣、鳝鱼一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1-2小时,加食盐、味精、胡椒粉调味。 10,鲫鱼汤 材料:鲫鱼,油,花椒,姜,胡椒少许。 做法:鲫鱼清理干净,备用。锅中到油,将花椒呛香,取出。然后鲫鱼过油,加入姜,再加水煮开。小火煨至汤色变成奶白色,起锅后叫少许胡椒面。 11,紫苏生姜红枣汤 材料:紫苏叶10克,生姜,红枣。 做法:先将红枣放在清水里洗净,然后去掉枣核,再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝,与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮,锅开以后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来,继续用文火煮15分钟。 12,当归生姜羊肉汤 材料:羊肉1斤,红枣10粒,当归4钱,姜1两,党参4钱,陈皮1片,北耆5钱 做法:红枣去核,羊肉切大块,川烫(川烫时可加少许酒和姜),锅中注入8分满水,放入陈皮,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可 13,栗子核桃猪腰汤 材料:核桃3两,瘦肉10两,栗子1斤,姜2片,猪腰1付 做法:猪腰要将上边的筋膜去除,切成两半,川烫,瘦肉切大块川烫,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮2小时40分钟即可 14,冬虫草淮山炖乌鸡 材料:冬虫草2钱,枸杞3钱,桂圆肉3钱,淮山1两,乌骨鸡半只,姜2片 做法:桂圆泡水使其软化,乌鸡去头,屁股,皮和多余脂肪,切两半,川烫,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可 15.腐竹淮山百合瘦肉汤 材料:腐竹4两,百合2两,淮山2两,瘦肉1斤,陈皮1片 做法:腐竹先泡水,瘦肉切大块川烫,锅中注入8分满水,放入陈皮,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可 16,猴头菇雪耳瘦肉汤 材料:猴头菇3两,红枣15粒,雪耳3钱,姜2片,瘦肉1斤 做法:红枣去核,雪耳先泡水,猴头菇切两半,瘦肉川烫切大块,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可 17,洋参安川神汤 材料:花旗参须3钱,玉竹5钱,益食淮山3钱,开边湘莲8钱,蜜枣4钱,乌骨鸡1只( 或土鸡) 做法:乌骨鸡去头,屁股,皮和多余脂肪,然后切大块,川烫去血水,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可 . 18,花胶杞子煲鸡脚 材料:花胶(鱼肚)5两,瘦肉8两,枸杞6钱,香菇8朵,鸡脚1斤,姜3片 做法:香菇泡软,花胶:用水浸泡1天1夜,然后在水中加少许的葱,姜和酒滚开后方入煮10分钟,在捞起用清水浸1-2小时,切大块之后就可以煲汤了。瘦肉切大块和鸡脚一起川烫,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可 19,北耆党参黑豆瘦肉汤 材料:北耆5钱,红枣6粒,党参5钱,生姜2片,黑豆2两,瘦肉1斤 做法:红枣去核,瘦肉切大块川烫,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可。 20,鸡骨草煲蜜枣瘦肉汤 材料:鸡骨草3两,蜜枣3个,陈皮1片,瘦肉1斤 做法:瘦肉切大块,川烫,锅中注入8分满水,放入陈皮,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可 二十种够喝一个冬天了吧,哈哈哈。小编去喝汤去了! |
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