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两性如果不和谐，导致的矛盾也是层出不穷的。而由于现代社会关系中男性承担着较重的社会责任，所以不少人经常腰酸腰疼四肢无力，尽管另一半极度配合却无法完成一次美满的啪啪啪，这也让男性自尊深深受伤。 而欲求不满，也慢慢转化成了情绪上的暴怒，两人间常常因为一些很细小的事情争吵不断，为了拯救两性危机，也为了男性的肾脏健康，补肾也成了非常重要的事儿。看看科学补肾如何进补。 元精芝泡茶 原料：原料：元精芝5克、枸杞8-10粒 做法：将二种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。 材料说明：元精芝务必选用代正品标签，枸杞粒大饱满 优点：操作简单、天然无副作用，持续服用从根本上提高肾功能，温肾壮阳、大补元气。 好处：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。 日常生活中除了这个多饮水，元精芝泡茶外，生活中一些比较有营养的食材对您的健康也是很有益处，这里小编给您整理下！ 按摩腰眼穴 尤其是经常按揉腰部的腰眼穴，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，还能起到聪耳明目，固肾益精和延年益寿的作用。腰眼穴为经外奇穴，位于第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸的凹陷中。 另外补肾还要注意日常饮食，多吃黑色食物，多吃鱼虾，韭菜的补肾效果也很不错，也可以多吃些。饮食不宜过咸，不宜过于油腻，多喝水，长久坚持对于恢复肾脏战斗力有着不俗的功效。 |
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