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你是否有这样的经历： 洗完头或早上起来的时候，发现掉头发厉害，掉的到处都是。 总会在经常熬夜，加班之后，看着自己的头发慢慢变白，只能一次次染发  不过不用愁 今天，快医君就来教大家 如何通过按摩穴位“乌发固脱”   头部按摩： 两手食指重叠稍用力按压百会穴 20 次,再顺时针按揉 20 次。 两手食、中指并拢按揉两侧风池穴各 20 次,力度稍重,每次停留片刻后放松。  足部按摩： 1.食指近侧指间关节依次刮压头部(大脑)反射区 3~5 次。2.按摩棒点按肾、垂体、生殖腺反射区各 3~5分钟,以局部有酸胀感为宜。  脊背按摩： 拇指点按肾俞穴 40~60 次。 将两手对搓至发热后,搓擦腰背部30~50次。 两手食指重叠稍用力按压肾·腰、头反射区各 5~6 次,每次停留片刻后放松。  温馨提示 看到这里，大家是否都按耐不住自己的心情准备尝试一下呢，不过快医君在这里提心大家一切方法都重在坚持，可不要半途而废哦 |
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