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2016-12-02 中国教育报刊社全媒体中心出品，用名师案例服务教师专业成长—— 在这里，读懂好老师； 在这里，成为好老师。 车轮滚滚，抱球接力赛，呼吸的力量，袋鼠跳，三人四足……不用小编说，老师们都知道，没错，就是趣味运动会！ 这运动会，可不只是学生的，还是老师的！最近不少学校先后都举办了声势浩大的教师趣味运动会，走下讲台的大神老师们变成了一群爱玩的大孩子。 今天，小编就来说说咱老师的运动会，都该怎么玩！ 脚底生风，飞一般的赶脚！光看看老师们面部酸爽的表情就大概可以感受得到指压板的威力，小编不小心脑补了一下画面音效“啊！哦！”，指压板让老师也疯狂。 其实指压板的作用就类似于走在鹅软石一样，光脚走会有刺痛感，它不仅可以给我们带来欢乐，还可以给我们带来保健的效果哦，降低血压，锻炼身体的平衡呢！ 小编有话说：在做游戏之前一定要做好热身运动，刚开始上指压板时，脚底可能会比较疼，要循序渐进慢慢适应，不要起跑就使出浑身力气。跑的时候，要将精力集中在指压板上，以免分散精力造成不必要的扭伤、跌伤。 套上麻袋的老师一蹦一跳奋力前行，萌萌哒的样子总想让人捧腹大笑，课堂上的老师是兢兢业业，奋力笔耕。瞧！赛场的老师们焕发着青春与活力，玩得这么嗨，老师你的学生知道嘛？ 小编有话说：做袋鼠跳的时候最好保证不摔倒，每一步都要扎实，不能图快而不注意平衡。尽量让布袋与自己成为一体，否则很容易摔倒。每一步都要尽量跳远，要有节奏，平衡后再开始下一跳。不要太快，要小心布袋不要掉下去哦。
小编有话说：在运球的过程中要注意把控速度，掌握好三个球的最好的位置状态，一鼓作气冲到重点，老师棒棒的！  这项游戏主要是考验队员之间的默契程度，中间人可以负责领跑，就是依照他的步幅和号令。如果是几队一起比赛，千万不要管对手，自己跑自己的，不要乱了阵脚。 小编有话说：活动开始之前，老师们可以先小试一下。然后最好的方式是喊口号，齐头并进，防止摔倒。三人四足既是考验默契，同时也是增进老师之间感情的机会哟！老师们，千万不要错过咯！  跳绳可是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助，是一项老少皆宜的运动。爱美的女老师快跳起来吧！ 小编有话说：多人跳绳是有小技巧的哦。小编建议可以把个头相对矮一些、身体素质好的队员安排站在排头和排尾，身材相对高大一些队员站在中间，这样有利于摇绳队员及时调整绳的弧度和队员位置。跳的时候用前脚掌跳，膝盖只微微弯一点。前脚掌落地后立即跳起，跳的不要太高，只要能过去绳就可以。最后大家可以一起在心里默数数好掌握节奏。
....... 操场上欢呼声、笑声不绝于耳，老师们同学们其乐融融，乐在其中。 小编有话说： 看到这里有没有心里痒痒想要过一把瘾？ 趣味运动会活跃了运动细胞，更趣味伴随，欢声笑语。比赛过程中，既锻炼了老师们动手动脑的能力，也体现出大家团结协作的精神，这不但是智慧和体力的角逐，更是团结和协作的完美比拼。 趣味运动会在内容和形式上进行了创新,突出了项目的趣味性、娱乐性和观赏性,从而激发了教师参与的积极性。不仅丰富了老师们的业余生活，又培养了集体荣誉感和团队合作精神,同时增进了教师之间的相互交流,更加有利于今后教学工作的开展形式简单却意义深远。 小编不难发现，其实老师跟我们一样都是孩子。徐志摩在《想飞》中说道：我们一过了做孩子的年纪，就掉了飞的翅膀。只不过老师在生活的成长中承担了越来越多的责任，隐藏起了自己的孩子气。也希望学校可以多举办类似的课余活动来增加教师的一方趣味。 参考文章：《从星空到大地，我们赤足去丈量梦想》 华外实验《教师趣味运动会》 实习编辑：冯朋娟 责任编辑：方艺芬 |
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