推荐一:芹菜炒木耳 准备食材:芹菜、木耳、油、盐。 做法: 1、芹菜洗净去叶撕成小细条,木耳提前泡发摘去根后撕成小块备用; 2、热锅放油,加入芹菜翻炒,放放木耳翻炒几下,放一点水炒至熟。 3、起锅前依个人口味喜好,放盐装盘即可。 推荐二:牛腩土豆胡萝卜煲 准备食材:牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱、香菜、八角、鲜姜、桂皮、大葱、酱油、盐。 做法: 1、牛腩清净切成四公分的大块,放进凉水锅中大火煮开(煮肉的时候可放些香料进去)捞出; 2、加入汤煲中,加香料、酱油翻拌均匀,倒入足够量的热水; 3、将汤煲安放在电子炖锅上,选择“煲汤”程序,定时2.5小时(没有电子炖锅,用普通的煮锅或者砂锅也是可以的,要全程小火) 4、汤煲到一个半小时左右,将切成滚刀块的土豆、胡萝卜,洋葱倒入锅中,撒适量盐翻拌均匀; 5、完成剩下的时间,直到肉烂菜熟,出锅前撒香菜段即可。 推荐三:香辣脆椒鲜鱼片 准备食材:草鱼、香脆椒、花椒、淀粉、葱姜蒜适量。 做法: 1、 草鱼宰杀去鳞去鳃去内脏清净,从鱼尾部入刀,紧贴脊骨向鱼头片去,至鱼头部位,纵切一刀,另一面也用同样的方法片取下整片鱼肉; 2、鱼肉肚腩处的大刺用刀片掉,然后斜刀45度把整条鱼肉片成厚薄均匀的鱼片,顺便去掉鱼皮; 3、鱼片用盐、料酒、白胡椒粉和淀粉抓匀,腌制15分钟,用擀面杖把香脆椒碎擀成大颗粒碎状;葱姜蒜切碎备用; 4、用鲜酱油、料酒、香醋、糖、香油和辣椒油混合成调味汁; 5、坐锅烧开水,用手把鱼片抓散入锅,煮至鱼片变白浮起,捞出,沥干水分装盘; 6、热锅冷油,煸香葱姜蒜末和花椒,加入调好的料汁烧开,趁热浇在滑好的鱼片上; 7、撒上擀好的脆椒花生碎,添加小葱碎即可。 推荐四:辣子鸡 准备食材:鸡肉、料酒、精盐、酱油、葱、花椒、麻椒、辣椒、熟芝麻。 做法: 1、鸡肉切小块放入料酒,盐,酱油,花椒粉和少量淀粉抓匀,腌制半个小时;葱切葱花,蒜切蒜片,姜切成片; 2、起锅倒入油,加入刚才腌制好的鸡肉,炸到表面金黄捞出备用; 3、重新起锅加入植物油爆香葱姜蒜,加入花椒麻椒和辣椒翻炒; 4、炒出香味后加入鸡肉继续翻炒,出锅前洒上一点糖还有熟芝麻即可。 |
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