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生命中，'未能完成的'、'遗憾的'、'不能释怀的'那些事情，时间真的能够替我们解决吗？ 心理学发现，根本不是这么回事。我们大多数人只是在刻意逃避，结果却被'未完成事件'完全控制。 人为何秉性难移？ 我们活着，就会想方设法远离痛苦，获得欢乐。 西方完形心理学的理论也认为，所有的生命体都有朝向自然、健康与成长的趋动力。然而，人为什么又会固化在某种模式中，产生所谓的'执着'？ 并且，这种模式明显不是趋向于'离苦得乐'，只是'习惯使然'。 即使这种习惯性得旧模式导致一次又一次人生的痛苦，人们仍然舍不得改变和放弃。 人类为什么会与'离苦得乐'的生命方向背道而驰呢？ 在被固化的旧模式中，人们的执着因何而起？ 又是怎样发展成'秉性难移'的？ 有一个心理学试验：有人在白纸上画一段圆弧，经过白纸的孩子们会自然而然地拿起笔补上线段，让圆弧成为一个完整的圆。更令人惊奇的是：大猩猩也有这样的癖好。 并且，小孩子或者大猩猩都会尽力使自己画的线段平滑，使完成的图形与原先的弧一样平滑。  人类天生就有将事情做完，让需求得到完全满足的倾向。所以，人类有许许多多身体的，心灵的需求，它们都吸引着我们的注意力，并且排队等待我们去完全满足。一旦满足了最迫切的需求，就会生出下一个需求。 每满足了一个需求，已满足的需求就会后退，让出一条路给下一个需求——这当然是最理想的状态。但我们都知道，理想的情况并不多。大多数的需求无法及时满足，因此它们就卡在那里，无法后退。无法满足的需求，将一直牵引着我们心灵的注意。 例如，今天早上你想为昨天的吵架向你的先生或妻子道歉。虽然你有很多话想说，但却什么都没说。之后，你的心里便一直想着、惦记着这些要说而没说的话。你在公司里与他人说话时，心神恍惚。因为，你仍将注意力集中在过去尚未解决的问题上。 完形（Gestalt）理论将这些未解决的问题、未满足的需求，称之为'未完成事件'（unfinished business）。人们会自然地追求满足原先未得到满足的需求，当未得到满足的需求在当时的情景中无法满足时，人们会将它带到日后的生活中。这时，麻烦来了。 由于这一需求产生于过去的情景，所以这一需求现在变成了'失去基础'的'未完成事件'。当我们要完成它时，我们就只能将它建立在某种类似的基础上，造成了'投射'或者'内射'，结果导致了更大的问题。 有一位来访者，她年幼时面对粗暴、严厉的父亲，不敢表达她的不满和愤怒，只能拼命取悦和讨好。结婚后，她将过去未能表达出来的不满和愤怒投射到自己的丈夫身上，动不动暴跳如雷、大发脾气。 事实上，她已不自觉地变得和自己的父亲一样了。后来，她竟然动手开打，丈夫忍无可忍的时候便拳脚相向，于是，投射甚至演变成家庭暴力。她的婚姻到达了崩溃的边缘，而她仍然无法控制自己的不满和愤怒。其实，她对丈夫的不满和愤怒简直就是无理取闹。 按心理学的观点，女人找丈夫往往是希望他像自己的父亲；男人找妻子则希望她像自己的母亲。所以，将丈夫投射成父亲是很自然的。 问题在于，她把和父亲之间的问题放在她和丈夫之间来解决，这相当于将甲和乙之间的恩怨，让丙来和乙解决，其结果当然是行不通。 即使这位丈夫忍气吞声，一再道歉，这位女士内心的症结还是无法平复，因为她内心真正需要的是父亲的道歉。不管丈夫怎么道歉忍让，他都无法真正代替她的父亲，结果她内心的真实需求还是个'未完成事件'。 这种投射往往一再唤醒这一'未完成事件'，迫使他不断努力'完成'。这种注定徒劳的努力导致更大的痛苦，她更执着于在现在的模式中'完成'……于是，一个恶性循环形成了。  '未完成事件' '执著'于'未完成事件'的人，即使后来环境已经很不同了，仍然会停留在他童年时期的需求里。他沉溺在过去的行为模式中，但生命的障碍却持续存在于当下。他会一再地企图满足原初的需求，而这一需求却在他当下的背景中无法获得满足。 每次，在接近那个未完成的需求时，他就会经验到'内心被电了一下'的惊慌与焦虑。这种过电似的焦虑，是他被卡在'未完成事件'上的典型反应。想保持压抑、遗忘这一原初需求的状态，和想要打开它或者满足它的欲望，在这个点上交战。 我们察觉不到的'我' '未完成事件'有着如此惊人的能量，即使我们自我暗示：'那件事情已经过去了'、'时间可以解决一切'。我们还是会一再回到'未完成事件'的原初需求上来，备受制约。 又因为诸如此类的自我暗示，我们反而没法再次清楚地看到'未完成事件'的真实需求。相比较那些已经完成的事件，我们更倾向于记得'未完成事件'。还会纠缠或者执着在'未完成事件'里，形成一套个人的观念、看法、价值观等等，甚至形成个人的生命意义。 曾经有一位男性来访者，他小的时候尿床，有好几年时间，会在半夜里被脾气暴躁的母亲从被窝里提出来赶到院子里。年幼的他自然无力反抗，也不敢表达自己的真实情绪。 成年以后，他对遇见的每一个女人都从心底里鄙夷和嘲讽，这实在是严重影响了他的生活。显然，表达对母亲的愤怒和怨恨的需求，是他生命里的'未完成事件'，这一'未完成事件'导致他用鄙夷和嘲讽的仇视态度对待出现在他的世界里的女性。 没能考上大学的父母，会想尽办法让自己的子女上一回大学……这样一再沉溺在'未完成事件'里，基本上是我们人生的常态。 没有人可以真正逃开他心灵中的'未完成事件'。所以，回到'未完成事件'，有效解决它们，才能促进心灵的成长——这才是生命的本分。  真正接受你心灵深处的那些'未完成事件'——即使它们使你如此痛苦。有勇气去重新经历自己生命里的每一个'未完成事件'，看看那些存在过的事实，才能在生命里开始拥有智慧。 这样的人将不再怨天尤人，不再将责任推给环境和他人。他会为自己的思想、情绪、人际关系、生命里的每一个结果负起责任。因此，他就能得到心灵的最大自由。 - END -  |
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