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本文阅读时间，大致需要10分钟。 每一段关系的碰撞，都会激起又痛苦又灿烂的生命火花。 当你细细品味的时候，每一段亲密关系都有一定的疗愈作用。 爱情将彼此没有血缘关系的男女紧紧的绑在了一起！ 他们彼此爱护对方，关心对方。心甘情愿为对方付出，除了亲情之外，没有其他的关系能像爱情这般。 于是情侣们结婚生子，组成家庭，他们不仅是情人更是亲人！ 爱人，在这个环节中起到了亲人的作用。 很多人寻找伴侣其实就想寻找那种可以给自己有安全感的人，为什么？ 举个例子 安娜三次爱上酗酒者，其中一位在婚前根本看不出有酗酒迹象。 原来，她的父亲就死于酗酒。 在她小时候，不管她多努力，都无法得到父亲的注意，更无法使父亲为爱她而戒酒。长大后，她似乎只对身具酗酒心理特征的男人“来电”。潜意识中，她觉得，惟有当她能用爱感化酗酒者为了她而戒酒，把她从父亲身上得不到的爱与注意力给她，她才能得到满足。 大多数人的心理情结中，有某些特别敏感、一触即发、人际杀伤力特别强的“超级按钮”，心理学家鲁伯斯基称之为“核心情结”，它往往在亲密关系中被伴侣引爆：伴侣一个无意识的举动，或一句无心的言语，都足以使我们回到过去的情绪状态中，我们在潜意识中误认为，目前这个不小心引发我们旧有情绪的人，就是过去曾经伤害我们、带给我们痛苦的人！ 例如，在成长过程中，因为某些事没有做好，又遭到批评羞辱的人，可能埋下“惧怕自己无能”的核心情结。 即使伴侣很能干，只要有一点无能，都特别敏感。 例如，见到他/她打破碗，或切菜切了手，就会大发雷霆。 因为伴侣的无能，让她/他想起自己人格中最不能面对的部分。 而亲密关系难度最高的地方，就是两个人的核心情结共同作用于伴侣关系中，我的核心情结又往往是你的核心情结的绝配，碰在一起，激起又痛苦又灿烂的生命火花！ 我们都想改变伴侣，希望过去的痛苦经验不再发生。 同时，也期望伴侣变成我们幻想中十全十美的父母，满足我们的所有需求，但我们的配偶不可能做到这一切，他/她再度令我们失望，此时此刻，新仇旧恨交织，就制造出新的或更强烈的心理按钮！ 有些伴侣把婚姻变成了冲突的战场，有些伴侣则在冲突中痛苦分手，他们都认为没有选对人。 但临床实证却发现，有三分之二的离婚是不该离而离的！ 很多人只是解决了一个暂时的痛苦，他们并没有获得心理支持，就带着被撕开的创口进入新的亲密关系，却给自己带来更大的痛苦。在这个意义上，冲突正是婚姻里“化了妆的祝福”！ 大多数的需求无法及时满足 它们就会卡在那里，无法后退 无法满足的需求，并没有消失 只是压抑进了心灵深处 它将一直牵引着我们心灵的注意 不停制造事件，让我们“看见” 所有的"未完成事件" 都会留在我们的生命中 不断出现 不断提醒 最终贯穿我们生命始终！ 我们大多数人都在用这样的方式，有意无意地去逃避面对那些心中的遗憾，但结果却会被“未完成事件”完全控制。 没人能逃开“未完成事件” 不去逃避和回避生命中的遗憾，回到“未完成事件”，有效解决它们才能促进心灵的成长，才能让我们真正的从遗憾中解脱。 学习真正接受你心灵深处的那些“未完成事件”—即使它们使你如此痛苦。 只有鼓起勇气去重新经历自己生命里的每一个“未完成事件”，看看那些存在过的事实，才能在生命里开始拥有智慧。 这样的人将不再怨天尤人，不再将责任推给环境和他人;这样的人才会为自己的思想、情绪、人际关系、生命里的每一个结果负起责任;才能获得心灵真正的自由。 “未完成事件”都不会消失 我们活着，就会想方设法远离痛苦，获得欢乐，这是人类的本性。 西方完形心理学的理论也认为，所有的生命体都有朝向自然、健康与成长的趋动力。 人类天生就有将事情做完，让需求得到完全满足的倾向。 我们有着有许许多多身体的，心灵的需求，它们都吸引着我们的注意力，并且排队等待我们去完全满足。 一旦满足了最迫切的需求，就会生出下一个需求。 生命中，“未能完成的”、“遗憾的”、“不能释怀的”，时间真的能够替我们解决吗？ 自作聪明地让“时间”或者别的什么代替解决“未完成事件”，在一个专业治疗师看来，不过就是自我安慰而已。 现实生活中，很多人总希望自己内心的问题，最好由自己的配偶代替解决。所以，他们认为，自己过得不好，根源在于自己的配偶。 他们还抱怨说，为了让配偶改变，自己做了种种努力。 然后，他们就会向我讨教应该如何让配偶变好。 那请问问自己：“你打算什么时候开始‘变好’? 什么时候开始面对自己的问题?” 为了改变其他人，我们使用了生命中的极大的能量，尝试了各种可能办法。 为了让对方(往往是最亲密的人)能够认识到他们的问题(往往是我们认为对方的问题)，为了让对方承认罪过及羞愧，我们极尽责难、训斥、威胁、冷暴力、怨恨、自我破坏等等手段。 我们大多数人只是在刻意逃避，结果却被“未完成事件”完全控制。 事实上，没有人可以真正逃开他心灵中的“未完成事件”。所以，回到“未完成事件”，有效解决它们，才能促进心灵的成长——这才是生命的本分。 亲密关系;最好的亲密关系，是你我都不必伪装！ 自我检视：你们的关系现在处在什么阶段？ 1.你是否常沉浸在恋爱的甜蜜和喜悦之中？ 2.你是否时时思念着对方？ 3.你是否觉得伴侣已完全符合你的理想和期待？就算有一些你不喜欢的地方或缺点，你认为他以后会因为爱你而有所改变？ 4.你是否经常想各种方法来改变对方让你不满意的地方？ 5.你是否常和伴侣为生活中大大小小的事争吵？你们是否都希望对方能接受自己的意见，依自己的方法来解决问题？ 6.你是否跟伴侣长期争吵后，对两人的亲密关系感到心灰意冷，只想跟对方维持该有的责任和义务就好？ 7.你能够接受伴侣跟你的差异吗？并且能对你们的差异感到好奇，想进一步了解对方为何跟自己有所不同吗？ 8.你能接纳伴侣的缺点，了解他独特的地方吗？ 9.你能够在伴侣面前诚实说出自己真正的心声吗？愿意揭露自己的脆弱面吗？ 10.你对你们的亲密关系感觉有希望和活力吗？ 11.你对伴侣或亲密关系有切合实际的期待吗？ 12.你会愿意承诺继续和伴侣共度终生吗？ 13.你跟伴侣会共同讨论和规划未来生活和梦想吗？ 14.你的伴侣会肯定和支持你去完成梦想吗？同样你也会支持伴侣实践梦想吗？ 15.你跟伴侣很享受创造和完成梦想的历程吗？ 如果肯定的答案多在一到三题，表示你们的关系仍处在浪漫期。 四到六题是已进入两个人的权力争夺期，七到九题则是稳固期，十到十二是彼此的承诺期，而十三到十五题是共同创造期。 如果不同阶段出现肯定的答案一样多，则以最后阶段作为现况！ ▲ 文章的最后，照例推荐首曲子给你。 |
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