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漳州时事 前段时间，合肥一个6岁儿童竟被查出胃癌!原因是平时不爱吃正餐，总是喜欢吃各种带有颜色的食物!长期吃零食会得胃癌? 1薯片  膨化食品营养不全，高糖分、高脂肪、高热量和比较高的味精含量。孩子吃得过 多会破坏营养均衡，容易造成饱胀感，影响正常进餐，会妨碍身体对营养物质的吸收。薯片中丙烯酰胺对人体危害巨大，宝宝多吃，可能会诱发癌症 2果冻  果冻摄入过多会影响机体对脂肪、蛋白质的吸收，尤其是可使铁、锌等无机盐结合成可溶性或不可溶性混合物。儿童多食，可影响机体对蛋白质的吸收，阻止对铁、锌等微量元素的吸收和利用，可导致味觉异常、异食癖等病症。 3方便面  从养分学角度上看，以方便面为代表的快餐食品，大多养分单一， 临时食用不利于孩子的生长发育，会给健康带来损伤 4棒棒糖  棒棒糖为口腔内的细菌提供了生长繁殖的良好条件。这些细菌和残糖一起能使牙齿、牙缝及口腔里的酸性增加，由于牙齿经常受酸**蚀就容易引起龋齿。过多食用蔗糖产生的多余热量极易导致肥胖及相关疾病 5话梅  话梅在加工过程中，水果中所含维生素C等生物活性物质完全被破坏;除了热量外，几乎没有营养。在制作过程中添加大量化学合成的香精、防腐剂、盐、糖、甜味剂等食品添加剂，含亚硝酸盐，儿童食用会损伤肝脏，对健康不利。 6脯、蜜饯  在加工过程中，所含维生素C完全被破坏，加工中白砂糖纯度达99.9%以上，除了大量热能之外，还会导致你产生维生素B和某些微量元素的缺乏。另外，有些果脯等食品中可能还含有防腐剂，经常食用会影响健康。 7饼干  饼干含大量糖分。经常食用会产生饱腹感，消耗多种维生素和矿物质，影响人体对维生素、蛋白质、膳食纤维和矿物质摄入，造成缺钙、缺钾、维生素缺乏等问题。长此以往，会导致发育障碍、肥胖、营养缺乏等疾病。 8口香糖  吃口香糖可能造成吞食或误入气管，危及生命。此外，长时间吃口香糖，吃肌始终处于紧张状态，泡泡糖主要成分是橡胶和增塑剂，制作加了硫化促进剂、防老剂等添加剂，均有一定毒性，对儿童的健康肯定会产生不良影响。 9爆米花  加工爆米花的铁质容器壁上含有一定数量的铅，铅熔点和沸点都比较低，在密闭加热时，铅会大量挥发并渗入被爆的谷物中。由于儿童对铅的毒性比较敏感而且肠道的屏障功能较差，因此铅对小儿的危害更大。 吃什么食物能防癌 1茄子  “霜打茄子”是好药。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、**颈癌等收到良效 2苦瓜  苦瓜是不可多得的抗癌瓜。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。 3海带 海带中药名为“昆布”，可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带可杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌，所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。 4地瓜 地瓜是人们逐渐淡忘的抗癌佳品。别名甘薯、红薯、白薯，被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。其实地瓜能预防肠癌和乳腺癌的发生。 5 麦麸 麦麸是最好的防癌食物纤维，它能预防并治疗结直肠癌、糖尿并高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。 6萝卜 萝卜是根茎类蔬菜中的“健康保护神”。胡萝卜因含丰富的胡萝卜素，也具有极好的防癌作用。 7猕猴桃 猕猴桃维生素C含量居水果之冠，是名副其实的“天然维生素C片”，另外还含有丰富的具有保护血管功能的维生素P，其营养价值甚高。 结语：饮食不健康对于身体的伤害是十分大的，所以我们在生活当中一定要养成良好的饮食**惯，并且多吃一些可以抗癌的食物，那么对于能够抗癌的食物有哪些呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧! |
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