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吃藕好处多,教你做一个家人都喜欢的香锅藕片

 mq66 2016-12-15

吃藕好处多,教你做一个家人都喜欢的香锅藕片

藕对身体很好,除了炖汤,今天教大家做一个香锅藕片。准备食材:藕、豆豉、西芹、小尖椒、生姜、酱油、料酒、盐、白糖。

吃藕好处多,教你做一个家人都喜欢的香锅藕片

把小尖椒和嫩。生姜切丁西芹也切丁,豆豉放在辣椒旁边

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把藕去皮切片,锅里烧热水。

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水开下藕片,再煮开,捞出。

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沥干水。

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藕片放到保鲜袋里,放些生粉,拍打均匀,让每片藕片都裹上薄薄的粉。

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锅内倒油,油温大概放一片藕片试炸,图上效果即可。

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其余藕片下锅。

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炸到呈金黄,捞出,沥油。

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调一个汁,里面有酱油、料酒、盐、白糖,再加些水。

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锅内留一点油,把辣椒和豆豉放下去炒香。

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倒入嫩姜,翻炒均匀。

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下炸好的藕片,倒入调好的藕片,翻炒均匀,保证每一个藕片都可以沾到酱汁。炒干出锅。

吃藕好处多,教你做一个家人都喜欢的香锅藕片

好吃的香锅藕片就做好了。

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