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看到论坛很多姐妹都为减肥的方法苦恼，今天我来给大家分享一下我的减肥路，减肥前我是一个十足的肉敦敦胖子，在我20岁之前从来没有人说过我瘦。我妈妈也是比较胖的体质，所以我胖我就觉得一直是遗传，我身高163，体重大概是120斤左右。这张粉色衣服的就是我，肚子上的游泳圈，还有那又黑又红的大脸。  让我狠下心瘦身的原因是因为男友嫌弃我胖，把我甩了，为了报复这个狠心男人，我励志要减肥，刚开始分手的2周心情极度伤心难过，体重有点虚有点瘦的趋势，气色神情很不好，闺蜜一次来找我看到我这个样子，开始安慰我，还给我一个超好的瘦身方子，一开始闺蜜每天都督促我，直到我精神开始振作后。就这样每天坚持，刚开始一周发现便秘已经好很多。2个月瘦我现在完全蜕变成一个美少女。
 红酒炖雪梨无毒，具有润肺凉心、消炎降火、解毒的作用。红酒，加速血液循环、滋补容颜、清火、去燥、安神、补血等功效。如果需要，也可以加点川贝，能调理繁杂工作和拥挤办公环境引起的咳嗽燥热。是一款节日的时令好甜品。
红酒雪梨的做法步骤  1. 将雪梨去皮去核；
 2. 雪梨泡在柠檬水中以防氧化；
 3. 红酒倒入锅中加热；
 4. 加入冰糖；
 5. 红酒煮沸，冰糖溶化后放入雪梨；
 6. 转小火慢炖；
 7. 慢炖30分钟后加入浸泡雪梨的柠檬片，再慢炖30分钟即可。
小贴士 去皮的雪梨要泡在柠檬水里，以防氧化。将泡雪梨的柠檬片放到锅里一起煮，煮过的汤汁和雪梨会多些柠檬的清香。煮好的红酒雪梨连同汤汁一起冷藏，这样会更加入味，吃起来更加清爽。
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