分享

常按神门穴缓解10大疾病,一定要学会!

 lc999 2016-12-17


神门穴是安定心神的门户,经常按压有益健康。(网络图片)

临床验证以下10种疾病或症状,按压手腕上的一个穴道就能轻松搞定,太神奇了!一定要学会。

这个地方就是神门穴。神门穴位于人体腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。顾名思义就是安定心神的门户,具有滋阴降火、养心安神的作用。平时看电视或等车的时候,可以抽空按揉神门穴,非常方便。经常按压能缓解以下疾病:

1、心痛,心悸

按压神门穴能缓解心痛、心悸等症状。(网络图片)

神门穴能调节心脏功能,治疗心脏相关疾病如:心痛、心烦、心悸等。按压神门穴,就能缓解心痛、心悸等症状。

2、焦虑,心神不宁

神门穴具有安神的效果,按压、刮拭神门穴,能够即刻缓解心神不宁的问题。

3、晕车

按一按神门穴能消除晕车症状。(网络图片)

中医认为,肠胃功能弱的人容易出现晕车,这是因为吃下去的食物不能消化,浊气上头导致的。

如果出现晕车症状,不妨按一按神门穴,它可以帮助将过多血液补到肠胃,肠胃安定,气血充足,晕车症状就自然消失了。

4、睡不着,失眠

按摩此穴有泄心火、和脾胃、增加困意、宁心安神的作用。用指腹轻轻按揉,感觉有酸胀感为好,约56分钟。

5、消化不良,便秘

常按神门穴可以促进消化,解决便秘的问题。(网络图片)

神门是心经的原穴,心属火,脾胃属土,火生土,所以按神门穴可以让心脏的血液供应给脾胃,促进消化,缓解便秘。

具体方法为:在神门穴上做按掐,一掐一松,连做36次,两侧交替进行。

6、胸闷

神门是心神出入之门,体表和体内的心经气血在此交会,按压神门穴有助于保护人的神气,因此也能保护心脏。

7、更年期

按摩神门穴有助于改善更年期症状。(图片来源:fotolia

更年期常有心悸、失眠、手掌发热、焦虑等问题,透过按摩神门穴有助于改善。此外像心痛、心烦、惊悸、痴呆、癫狂痫、心绞痛、无脉症、神经衰弱、精神分裂症等症状,通过按压神门穴也能有不同程度的改善。

8、预防老年痴呆

50岁以后可以多按神门穴预防老年痴呆。

因为心主神志,聪不聪明就要看心的功能,多按神门穴可以大补心气,心气足了,老年痴呆的机会也就少了。

9、胃食道逆流

按压神门穴有助于消除胃食道逆流的问题。(网络图片)

压力会使副交感神经过度兴奋、促使胃酸分泌,可能引起胃食道逆流,因此按压有助平衡自律神经的神门穴,缓解情绪也有助消除火烧心的问题。

10、自律神经失调

神门穴有镇静安神、调节自律神经等功用。

按压10秒后休息5秒,左右手各按压5分钟,每天早、中、晚各按摩1次。

神门穴一秒定位,一按就灵

神门穴的位置很容易找到。(网络图片)

位置:神门穴位于手腕处,掌心朝向自己时,在小指向下延伸,手腕关节的横纹处,有个骨头之间的凹陷处。或是将手腕横纹六等分,靠近小指侧1/6的肌腱凹陷处就是神门穴。

方法:按摩神门穴可掐、揉、刺激,以有轻微酸胀感为宜。一般在晚间睡前按压效果最好。

 

 

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 全屏 打印 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多