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由于空气污染越来越严重,雾霾天气的增多以及频繁吸烟,越来越的的人患有支气管炎等肺部疾病,特别是一到冬天,周围就咳嗽不断,怎样减少支气管炎的发作,成为了人们的关注焦点。
济南哮喘病医院的专家告诉我们,支气管炎患者除了要配合医生的常规治疗外,还要在日常生活中加强防护。为此,专家特地教给大家四个养肺的小方法,我们一起来看看。
1、用拇指按摩鼻翼
2、主动咳嗽
3、吹气球锻炼
4、腹式呼吸
锻炼需长期坚持才会有效果,切不可三天打鱼两天晒网。
来自: 中森336 > 《收藏待阅》
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