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孩子的专注力生来都差不多,为什么差别却越来越大?原因在这里!

2016-12-17  ynyyk


 

我每年都带两个班:一个实验班,一个借读班。


上课时,我会特别注意两个班学生的群体性差异:实验班学生上课,大部分人都很专注。他们专注学习的方式方法也各有不同,有的喜欢自己思考、看书、动手做;而有的喜欢和别人一起讨论。但不管用什么样的方式,他们都能很好地去完成学习任务。


另外一个借读班,上课的前五分钟是认真的,安静的,然而五分钟后就状况百出了,有的聊天,有的玩游戏,有的走神,还有的打瞌睡……经老师反复提醒,大部分学生都能再收起注意力听讲,但五分钟后就又开始出现状况了。我还发现,这种注意力不集中的情况似乎是个顽疾,无论老师怎样管教提醒,很大一部分同学根本改不了。


经过一段时间的观察后我发现,能否专注于一件事,是造成学习差异的重要原因,成绩优秀的学生,大多能专注于某一件事


我与学生家长沟通,了解了他们在家的表现:


· 成绩优异的学生在家里做事都目标明确,有条不紊,能在固定的时间内完成作业,而且做作业时往往能一坐几个小时,完全不受外界干扰。


· 学习困难的学生,无论是家长盯着、请家教,都没能让他们认真安静地做事情。


所以,专注力是任何事情成功的基础。


每个学霸养成记,即使培养方法与学习习惯各有不同,但你都能发现在他们身上有一个共同的特质——专注


长大以后,一个人如果工作、做事都不能集中注意力,那是一件相当痛苦的事,就很难有所成就。

 

 

专注力,每个人生来都差不多,

为何差别越来越大?


其实每个人生下来专注力都是差不多的,并不需要特别去培养。


不过值得一说的是,有些传统的家庭教育方式,会阻碍孩子专注力的养成。


 


事例1:

4岁的女儿正在专心地画画,这时奶奶过来了,“宝贝喝口水吧“,女儿把杯子推开后,奶奶又过来了,“宝贝吃个苹果吧!”,女儿勉强吃了一口又接着画。奶奶在女儿旁边发现女儿有些地方总是画不好,就握住她的手,“奶奶教你怎么画”,女儿使劲挣脱奶奶的手并且拒绝了,生气地把笔一扔不画了,奶奶开始哄,“那奶奶陪你看书好不好?”


这样的情景其实很常见,当孩子专注的时候千万不要去打扰,即使是专注地在玩,也让他们玩。不要喂水不要指导,连说话都不要。每次的好心搭理,其实都是对孩子专注力的破坏。


孩子天生就有专注力,而后天更持久的专注力并不是培养出来的,而是被保护出来的。只要让孩子专心地完成自己感兴趣的事,那么他自然而然就会有持久的专注力。

 

 

事例2:

有个孩子正兴致勃勃地看河里的鱼。他的爸爸在一边不停地催他,“快走吧,前面有儿童乐园哦”,孩子不为所动,“爸爸你看金鱼在吃东西呢,还会冒泡泡呢”,而爸爸又开始催他,“有什么好看的,快走吧,抓紧时间回家吃饭吧”,小男孩仍然兴奋地指着河里的鱼对爸爸说,“你看,这几只游得好快!”…


很多家长也是很熟悉这样的场景,你们心里想着赶紧玩好了,就回家吃饭。但是其实孩子并不懂这些道理,他们对自己感兴趣的事可以观察半天。


每个孩子都具备着科学家的品质,他们能专注于观察,而这时家长千万不要为了赶自己的时间而去打断孩子的发现力。儿童乐园可以不去玩,饭可以晚点吃,可孩子专注于自己乐趣的事,这样的劲儿一旦被破坏了,就难以重建了。

 


事例3:

5岁的儿子发现了一个觉得有意思的玩具,而且玩法很简单,但他却不停地重复玩,每次都能玩到简直旁若无人的境界。老师在一旁边耐心地观察着,他本不是有耐心的孩子,可这样的一个玩具却吸引了他。


对于一个幼儿园的孩子来说,专注力其实很难持久,他们会不停地从一件事转换到另一件事。然而一旦被感兴趣的事物给吸引,就会投身其中。这时候大人一定不要去打扰,长期这样,他每做一件事都会非常专注。

 



10小游戏,

让孩子练出专注力


1.数字传真

训练方法:家长将列出来的每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。连续重复几组。


例如:

家长读:687815,

孩子听完之后在纸上写:687815。


 

2.听字训练

训练方法:家长读下列的短文(可以找类似带数字的短文),孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上写一个“一”,家长读完后统计“一”字的总个数。训练直到孩子记录的个数与正确的个数相同为止。

 

例如:

“有一只小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能飞,每天只能在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话,他们都觉得这样非常的快乐。这一天早晨,它醒了,那两个老鸟都找食物去了,一看见火红的太阳,它们害怕了,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上有一片好大的树叶,树叶上又有站着一只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都能产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,为民除害。”



3.词语思维

训练方法:家长念几组词语,孩子认真听,当听到电器类的词语就马上举右手,当听到学习用品类的词语就马上举左手。

 

例如:

苹果、课桌、凳子、洗衣机、篮球、电视机、自行车、书包、火车、电冰箱、作业本、铅笔、葡萄、空调、电风扇、电话机、被子、杯子、钢笔、手机、篮球、羽毛球、打火机、飞机。


 

4.找差异训练

训练方法:仔细听下面几组句子中的AB两句话,快速找出两句话中不同的地方。

 

例如:

A:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长。


B:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长。



 5.按顺序找数字

我国年轻的数学家杨乐、张广厚,在小的时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。

 

游戏规则:

在一张有25个小方格的表中,将1—25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。

21  12  7  1  20

6  15  17  3  18

19  4  8  25  13

24  2  22  10  5

9  14  11  23  16


研究表明:7~8岁儿童按顺序找每张图表上的数字,时间是30~50秒,平均40~42秒;正常成年人看一张图表,时间大约是25~30秒,有些人只需要十几秒。家长可以多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,注意力水平会逐步提高。


 


6.扑克游戏 

游戏规则:

取三张不同的牌,随意排列于桌上,例如:从左到右依次是梅花3、黑桃2、方块5,选取一张要记住的牌,如梅花3,让孩子盯住这张牌,然后把三张牌倒扣,家长开始随意更换三张牌的位置,然后,让孩子报出梅花3的位置。


随着能力的提高,家长可以增加难度,增加牌的数量,或者提高变换牌位置时的速度。


 

7.每天坚持做一些智力训练的练习

家长可以购买一些锻炼观察力、注意力、记忆力的书。如走迷宫、大家来找茬、比大小等等,或者家长可以在规定的时间内,让孩子把一页图中的物品记住,然后合上书让他报出来。这些练习刚开始的时间不可过长,可慢慢地延长练习时间,一定要每天坚持练。可以对孩子做一些适当地奖励。

 


8.一家人玩“开火车”游戏

游戏一家三口就可以完成,有其他家人参与更好。

 

游戏规则:

以三人为例,方法如下:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。


例如:爸爸当作北京站,母当作上海站,孩子当作深圳站。爸爸拍手喊:“北京的火车就要开了。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”爸爸拍手喊:“深圳开”。于是,当深圳站的孩子要马上接话:“深圳的火车就要开了。”大家再次齐拍手喊:“往哪开?”孩子拍手喊:“上海开”。


这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。慢慢地,火车可以开得越快,中间不要有间歇。


这个游戏需要做到口、耳、心并用,因此能让孩子注意力高度集中,同时也锻炼了思维的快速反应能力,游戏气氛也活跃,能调动孩子的积极性。

 


9.让孩子玩拼图,拼图的难度慢慢增加

孩子在拼图时,很容易投入,不知不觉中,坐定的时间就长了,注意力集中的时间也长了。而且拼图也能训练孩子的观察能力。

 

 

10.讲故事前先提出问题

爸爸妈妈在给孩子讲故事前,可以先向孩子提出问题,让孩子带着问题去听故事,听完后再回答问题。这样带着问题听故事,孩子会更集中注意力,听故事会也会更仔细。

 



这些小游戏并不难,只要家长们能够用心带着孩子做,相信可以轻松地办到哦!只要坚持一段时间,你就会发现孩子的注意力有明显的进步!



 

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