孩子发烧，有多少家长在做这些无用功

孩子发烧本身不是一种病，它实际上是机体和病毒作抗争的一个信号，也是很多疾病的一个表现症状。虽然这就是一个不争的事实，但是父母看到孩子被发烧折磨的难受的样子，还是会想尽一切办法尽量减少孩子的痛苦，甚至还会乱投医，常常会好心办了坏事，导致发烧越来越严重。为了各位家长们不再犯这样的错误，小编为大家整理了以下内容——孩子发烧，这些做法一定要避免。

一、错误的体温测量方法

为不满5岁的儿童测量体温的最精确的方法是采用直肠测量法。

可以在带孩子上医院看病时，请医生为你作示范操作。耳朵温度计对3岁以下的幼童不太适合。在孩子大约5岁左右时，基本上可以用口腔温度计为他量体温。当孩子腹泻、恶心、呕吐、充血或熟睡时，也可以采用腋下体温测量法。就医时应该告诉医生你是用什么方法为孩子量体温的。

二、错误的体温测量时间

孩子的平均正常体温是37℃，但一天中会有上下变化。有的孩子在短短的数小时内体温会上下相差近2摄氏度。通常清晨体温最低，下午或傍晚达到最高。有时体育锻炼、情绪兴奋激动、进食和周围环境等因素也会导致体温升高。父母应该在孩子完全平静下来，或是在吃完一顿热菜热饭30分钟之后才测量体温。另外，向医生叙述孩子病情时，应告诉医生你是在一天中的哪段时间给孩子量体温的。

三、只关注发烧症状

体温本身并不是观察儿童疾病的真正的最关键的方法。对成人来说，体温的高低通常反映出疾病的轻重程度。孩子并非如此，因为他们的身体对温度的控制还不完善。有的孩子在感染轻微疾病时，发烧也达40℃，然而在得更严重的疾病时只有38.3℃。孩子发烧时，家长更应观察他的脸色、神态和行动。一个体温为38.3℃却脸色灰白安静得有点反常的孩子，也许比一个体温为39.4℃但仍能满屋子乱窜乱闹的孩子病得重。如果发烧的孩子出现以下症状，不管体温如何，都应请医生诊断。

1、一直哭闹不停，不管谁来安慰都没有用。

4、脖子僵硬，不灵活。

2、很难被唤醒。

5、手臂、大腿或身体的其它部位出现不能控制的抽动、痉挛。

3、如果有人想触碰或者移动孩子，他就哭闹。

7、呼吸时伴有杂音。

6、神志不清，行动怪异(看见或听见不存在的东西，说些很奇怪的话或行动反常)。

11、脉搏微弱却快、急(不满1岁的孩子每分钟脉搏超过160跳,年满1岁的孩子每分钟超过120跳)。

8、不能吞咽任何食物，并不住地流口水。

9、皮肤上出现紫色的斑点。

10、肤色灰白或呈暗蓝色。

13、腹泻时大便中带血。孩子体温反弹时，过分焦躁不安

12、排尿时有灼烧或疼痛感。

有些家长会认为，只要给孩子吃上退烧药就万事大吉了，殊不知退烧药并不能治愈引起孩子发烧的疾病，只能是在一定时间内降低孩子的体温，有些父母只注意给孩子吃退烧药而忽略了一些效果显著但简单易行的方法。

那些效果显著却又简单易行的退烧方法：

1、海绵擦身浴

一次10到15分钟的海绵擦身可以使发烧的孩子恢复得更快。只要将孩子放在盛有温水的浴盆里，用海绵吸水擦拭他的手臂、大腿和身体，水分的蒸发会使小身体感到凉爽，从而有助体温下降。不要使用冷水，那只会令孩子发抖、哆嗦，反而会使体温升高。也不要用海绵蘸酒精为孩子擦身，酒精的气味会过分刺激已经生病的孩子。

2、大量补充液体

发烧的孩子呼吸快而短促，会通过口部的水气蒸发失去许多体内水分。为了预防脱水，必须让孩子不断地吮饮凉爽的清水或饮料(不太热也不太冷)，而不是一下子灌下大量的液体。由于发烧的孩子胃口不佳，可以为他准备一些有营养的鸡汤、骨头汤、水果等。

3、凉爽的房间

孩子的房间应保持清凉、透气，可使用风扇通风，使他能通过皮肤散发体热，但不能太冷，以孩子感觉舒适为宜。

4、轻薄、透气的衣服

把孩子包裹在厚重的衣服里只会使病情更糟。应该为孩子穿上轻薄、柔软的衣物，使他能通过皮肤散发体热。孩子睡觉时，盖上薄软的毯子或被单就可以了。

孩子发烧期间的饮食也是需要特别注意的：

大多数人认为发烧时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且还有营养，对恢复健康很有帮助，其实这种做法是错误的。发烧的病人吃鸡蛋，会使你的机体内热量增加，因为热量无法散发，如同“火上浇油”，会让病人烧的更加厉害。虽然鸡蛋的营养很丰富，但在发烧期间千万不能多吃，尤其是煎荷包蛋或者是炒鸡蛋。因为鸡蛋内主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。吃完鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。同样，其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应该尽量少吃。

发烧病人的饮食应清淡、易消化，并含有丰富的维生素，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。退烧后，可以食用清鸡汤面、菜泥粥等食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。

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