拉肚子也要选时间？有一种腹泻总在黎明前后

　　拉肚子这件事，本身是不可控的，为什么说拉肚子也要选时间呢?今天说的这个可不是主观意愿能选择的，而是被动的在每天的那个时候，都会拉肚子，而且准时的很。这就是五更泻。

     有很多人都有这种感受，每天天一亮就开始闹肚子，也不早也不晚，就像鸡鸣一样“守时”。因此又有“晨泻”、“黎明泻”、“五更泻”之称。虽然“一泻千里”之后肚子就会舒服很多，但其往往会积年累月地缠人，有时还会伴有手脚冰冷、腰膝酸软、神疲乏力等一系列症状。

为什么拉肚子也会选时间呢?中医认为，出现五更泄的主要原因是肾阳虚。肾为先天之本，脾为后天之本。脾主运化，其功能的正常发挥有赖于命门之火的温养。何为命门呢?有一种说法为命门乃两肾间之动气。这种动气又叫原气。明代医家张景岳曾称命门之火为“灶底之火”，为生命的根源。根据中医五行理论，脾胃属土，而火生土，所以命门之火正常，则可以滋生脾胃的阳气。如果命门火衰，脾失健运，不能很好地完成消化、运送营养的任务，就会出现腹泻。五更时分正是人体阴气最盛、阳气未复之际，但如果命门火衰阳气发不起来，就会造成虚者愈虚的状况。脾土得不到温煦，就不能帮助脾胃腐熟水谷，运化也会失常。卯时大肠经当令，这种症状就会集中表现出来，那就是拉肚子。