今晚《养生堂》，国医教你用小经方调血虚

自古道：“游子当归”。当归，有应当归来之意。而芍药，早在诗经中就有记载：维士与女，伊其将谑，赠之以勺药。古时恋人离别时，也会互赠芍药表达思念之情，久而久之，芍药就有了“将离”、“何离”以及“离草”之称谓。

王庆国主任介绍说，当归辛甘而温，补血行血;白芍酸而微寒，补血敛阴。这二药配伍，辛而不过散，酸而不过敛，补血同时又不滞血，养血补血的功效显著。

几乎可以说60岁以上的人都有血虚的问题。相比较而言女性比男性更容易出现血虚症状，造成女性血虚的原因无非就是后天的营养供给不足、女性的生理特点(比如月经、怀孕、生育等)，还有就是劳累、多愁善感、过度减肥等等。可以说女人一生都处在失血的危机中。

女人常见的血虚症状有：面色萎黄，色斑满布，皱纹横生，掉头发，白头发等，想要摆脱这些血虚症状就要补血充足，起色好了才会光彩照人.。中医常说：女子以血为用，而肝在我们身体中又有藏血功能，所以，女人在补血的同时也要注意养肝。

当归可分为头、身、尾三个部位，既可分别入药，又可合而用之。中医传统习惯认为，止血宜用当归头，补血宜用当归身，破血宜用当归尾，补血活血宜用全当归。

面白无华或萎黄，心慌气短，口唇爪甲淡白不荣，舌淡脉细无力等都是血虚的症状。日常调理可以食用专家推荐的加味当归羊肉汤,具有养血散寒，温中止痛的功效。