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高血压、高血脂、糖尿病、脑中风……相信很多人都很熟悉这些疾病，它们统称心脑血管疾病，具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高，并发症多” 即“四高一多”的特点，是人类健康的有头号杀手。 我国心血管病报告也指出：我国心脑血管病患病率处于持续上升态势，每天因此死亡9590人，估计每10秒就因心脑血管病死亡1人。  ▲国医大师李济仁 如何避免此类疾病呢？国医大师李济仁先生有个好方法要推荐给大家。 85岁国医大师 气血足，精力充沛 秘诀全在这个配方里  首届“国医大师”、首批“全国500名老中医”李济仁先生，年轻的时候患了高血压，经常感到头昏脑涨，可是现在，他已经85岁高龄，却脸色红润，精力充沛，让很多年轻人都羡慕不已。 再看他的皮肤，如此高龄竟然很少有斑点，虽然眉发花白，但却鹤发童颜。 他是靠什么越活越年轻，越活越健康的呢？原来是因为一杯保健茶。 一杯保健茶，气血双补  我们都知道，气血不足百病生，心脑血管病也不例外。 李济仁先生无论走到哪里，都喜欢捧着一杯茶，茶里面的颜色并不是绿的，里面有点红的，有点黄的。这杯茶，对他的身体起了很大的作用。 这就是李济仁教授大名鼎鼎的气血双补养生茶： 配方 黄芪10克，西洋参3~5克，枸杞子5~10克，黄精5~10克。 做法：将四味药放入水杯中，倒上开水，盖上盖子，大约半小时左右即可饮用，直到味淡。 功效：预防脑血管疾病，气血双调。  枸杞，可补肾强精，保肝明目； 西洋参，具有温和胃脾的功能； 黄芪，有补气活络之功效; 黄精，则是补血补气的良方。 这四味中药混合在一起浸泡出来的药茶，能够达到“调和气血，活筋通络”的目的。 气血双补养生茶 缓解高血压带来的眩晕  将近60岁时，李济仁得了严重的高血压。他说，“那个时候高呀，我最高的时候，要高到180 到190，有时候甚至于200多都高过，低压都高到120了。” |
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