1生土豆汁对胃炎、胃溃疡有辅助疗效
传统医学认为，土豆可以健脾和胃、消炎散结，生土豆汁对胃炎、胃溃疡的辅助疗效不错。它含有黏液蛋白，有助于预防动脉粥样硬化的发生。用于食疗的新鲜土豆要即榨即饮，不能存放，而且胃肠功能不完善的儿童要慎饮。注意，最好在饮用半小时后再进餐，以免胃液被稀释，影响消化。此外，土豆中有一种生物碱有轻微毒性，人体不能过多摄入，最好榨汁前先去皮。发芽的土豆不能吃哦！
2酒泡核桃治虚火牙痛
冬天虚火牙痛很常见，主要表现为牙齿隐痛或微痛，牙龈微红肿，久则牙龈萎缩，牙齿松动，咬物无力且痛，午后疼痛加重，还会有腰酸痛、头晕眼花、口干却不想喝水等症状。当出现此类牙痛时，可将白酒100毫升煮开后，倒碗里，乘热把50克核桃仁放入浸泡，上面盖严。待凉时，取出核桃仁慢慢嚼碎吞下，立即可缓解牙痛。
3白酒治好腿抽筋
最近不知咋地，睡觉时常腿抽筋，痛苦啊！告诉你个小秘方：每天临睡前先用40℃左右的热水泡脚5～10分钟，泡脚的盆要深一些，水要多一些，最好超过脚踝。然后将高度白酒加热，倒几滴在手心，在经常抽筋的部位揉搓两分钟，要有一定的力度，到局部皮肤发红即可，可以增强肌肉血液循环，减少痉挛的发生。夜间如果突然发生腿抽筋，直接用加热后的白酒揉搓抽筋部位，效果也很好。
4苹果醋+蜜 关节不再痛
关节炎令人痛苦不堪。很多患者服用了大量消炎镇痛药都无济于事，但通过饮用“苹果醋＋蜂蜜”这个食疗方，效果却立竿见影。专家建议，每天4次，用开水冲服苹果醋和蜂蜜，一周后关节炎疼痛明显减轻，如服用时间再长一些，疼痛则会消失。
