脂肪堆积、色斑、长痘、溃疡，1个穴位有效解决

脂肪堆积大多为“痰湿”，也就是脾的消化功能不好，不能及时将体内的垃圾毒素排出体外。而且脸长色斑、口唇周围长痘、溃疡等都是脾虚而致。

按摩脾脏排毒要穴【商丘穴】，位置在内踝尖前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟，两脚交替做，效果更好，贵在坚持。