随着手机、电脑的普及,近视眼的发病率显著增加,且有逐渐年轻化趋势。最常用的方法就是佩戴眼镜,而给人们的生活工作带来诸多不便。那么有没有穴位更够改善近视,提升视力呢?今天我们所讲的精明穴就是一个改善视力的重要穴位。愿我们通过自己的努力和双手,找回清晰的世界。 穴位定位 标准定位 目内眦角稍上方凹陷处 解剖定位 在眶内缘睑内侧韧带中,深部为眼内直肌;有内眦动、静脉和滑车上下动、静脉,深层上方有眼动、静脉本干;布有滑车上、下神经,深层为眼神经,上方为鼻睫神经 名称由来 睛,指穴所在部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛也。明,光明穴之意。睛明名意指眼睛接受膀胱经的气血而变得光明穴。本穴为太阳穴膀胱经之第一穴,其气血来源为体内膀胱经的上行气血,乃体内膀胱经吸热上行的气态物所化之液,亦即是血。膀胱经之血由本穴提供于眼睛,眼睛受血而能视,变得明亮清澈,故名睛明 主治 传统主治. 目赤肿痛、目眩、近视、迎风流泪等目疾 现代主治 急性腰扭伤;心动过速 配伍 配后溪、目窗、瞳子髎主治目赤 配行间主治雀目 操作方法 推拿 拇指或食指直立,指腹推开眼球,轻点,酸胀感即可。 艾灸 禁灸 针刺 嘱患者闭目,医者左手轻推眼球想外侧固定,右手缓慢进针,紧靠眶缘直刺0.5—1寸,不捻转,不提插,出针后压针孔片刻,以防出血 保健作用 |
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