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络络在后台看到有女性朋友问面部色素沉淀怎么办，导致这一现象的原因有很多。出现面部色素沉淀，最为常见的往往是出现黄褐斑或雀斑。之前，络络已经给大家讲过了黄褐斑（文章《别搞错了，男人才是从头开始，女人要从脸开始》），那今天我们就说说雀斑中医是怎么治疗的吧。 1为什么脸上会冒出雀斑？ 雀斑属于色斑的一种。面部色斑是发生于面部的淡褐色或褐色斑，为一种常见的色素沉着性皮肤病。中医中，本病属“肝斑”、“黧黑斑”范畴。 雀斑的形成有很多种原因，有的是因为自身的因素而形成，有的是不注意防晒而形成斑点，还有的是外界的一些影响，比如环境污染等。 ● 压力：现在，很多朋友的精神压力可以说是非常大，进而就会导致睡眠的时间和睡眠的质量受到很大的影响，这样很容易导致色斑的出现。 ● 肝或卵巢问题：肝功能不正常或卵巢功能衰退时也会出现斑。人们常说的便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。 ● 化妆品使用不当：有些化妆品因为操纵欠妥，就会造成一些负面的影响，使用不合适皮肤的化妆品可能会产生一些斑点。 ● 紫外线：经常在阳光底下暴晒不仅会加速皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的疾患。 ● 遗传基因：长斑的另一个不可避免的外部因素就是遗传，这是无法改变。有的人如果家人中有一个长斑的话，那么他长斑的可能性也会随之增大。 2刮痧治疗女性雀斑问题 雀斑表现为对称发生于颜面，损害为黄褐色或深褐色片状色素沉着，边缘一般明显，形状不规则，尤以两颊、额部、鼻、唇等处多见，且常见于女性。日光照射可促发本病或使其加重。呈慢性过程，患者常无自觉症状。 对于雀斑，可以采用刮痧的办法治疗，中医辩证分为肝郁气滞、肝肾不足两种情况。 症 状：面部色斑伴有情志抑郁或易怒、口苦、口干便秘。 选 穴：局部病变部位、大椎、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、肾俞、阳陵泉、太冲穴。 ● 刮拭顺序：先刮局部病变部位，再刮颈部大椎，然后刮背部肺俞至肾俞，刮下肢外侧阳陵泉，最后刮太冲。 ● 刮拭方法：泻法。 ① 在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。 ② 先刮面部局部病变部位，因为面部出痧影响美观，因此手法要轻柔，以不出痧为度，且面部不需涂抹活血剂，通常用补法，忌用重力大面积刮拭，方向由内向外按肌肉走向刮拭，可每天1次。 ③ 再刮颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。 ④ 然后刮背部肺俞至肾俞穴，由上至下，一次到位，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。 ⑤ 最后重刮下肢外侧阳陵泉穴和足部太冲穴，用刮板角部，重刮，各30次，出痧。 症 状：面部色斑伴腰膝酸软，倦怠乏力，手足心热，夜间加重。 选 穴：局部病变部位、大椎、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、肾俞、三阴交、太溪穴。 ● 刮拭顺序：先点揉头面部下关、颊车，再刮大椎，然后刮背部肺俞至肾俞穴，最后刮下肢三阴交及太溪穴。 刮拭方法：补法。相同穴位操作手法同上，最后重刮下肢内侧三阴交穴和足部太溪穴，用刮板角部，重刮，各30次，出痧。 3艾灸/按摩治疗女性雀斑问题 除了刮痧的方法，我们还可以用艾灸和穴位按摩的方法治疗雀斑。 艾灸取穴：雀斑局部，大椎、曲池、三阴交。 用 法：艾条温和灸，每穴灸10~20分钟，以局部皮肤红润为度，每日或隔日1次。10次1个疗程。 功 效：在雀斑局部疏通经络气血，祛风散热除斑；大椎、曲池、疏风清热，行气活血；三阴交补肝脾胃，凉血活血。 ● 血海穴：是足太阴脾经的一个腧穴；起到化血为气，运化脾血之功效。位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。按摩时尽量选在午饭前，每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。 ● 期门穴：此穴在胸部，乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。期门是肝经的最上一穴，也是肝的募穴。古代医家认为“水湿之气由此输入肝经”，常按可以疏肝健脾、和胃降逆。
● 络络提示：面部沉着的女性朋友在平时要避免晒太阳，调整自己的心态，这样对于改善肌肤问题也有很大的好处。在平时，我们可以吃猕猴桃、苹果、菠萝这些可以祛斑的水果。 |
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