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不知道细心的主子们是否有注意到，指甲的形态，常常会随着我们身体状态的改变而发生变化。 肝藏血，在体合筋，其华在爪。 ——《素问·五脏生成》 这里的“爪”，其实就是“指甲”的意思。 从中医的角度来说，指甲与我们的脏腑经络有着密不可分的联系。我们可以通过观察指甲的形状、色泽、饱满度、生长速度等，对自己身体的健康状况进行一些初步的判断。 主子们可以看看自己的指甲。如果它们红润、坚韧、平滑且有光泽，则表明精力充沛，体质也比较好；如果它们凹凸不平、薄而脆、颜色异样且枯槁，则表明身体相对应的方面出了一些问题。 由于指甲十分直观、易于观察，除了“耳诊”、“舌诊”之外，“指甲诊”也可以对病情做一些辅助判断。 今天，请御医来给我们讲讲，该如何对指甲进行自我检测。主子们，快点伸出你们的手，细细对照着看一看吧！ 御医解惑指甲与筋脉 指甲与筋脉之间的关系 拇指指甲与手阳明大肠经的分支相关联，主要反映肺、胰、脾的健康状况。 食指指甲与大肠经相关联，络于肺，主要反映肠胃健康状况。 中指指甲与手少阳三焦经相关联，主要反映精神状态，及部分肠胃疾病。 无名指指甲与手少阳三焦经相关联，络于心包，属三焦，主要反映内分泌的健康状况。 小指指甲与手少阴心经以及手太阳小肠经相关联，主要反映心、肾部位的病变。 御医支招指甲的形态 “月牙”状态 以指甲的“月牙”来评估身体是否健康的理论，自古有之。“月牙”，又称“半月痕”。健康人的双手月牙大约有8个，颜色呈奶白，处于指甲下方1/5处。 月牙的形态并不是一成不变的。若是长期熬夜、夜生活过度，月牙会消失；若是月牙数量变少，或是颜色转粉，则表明体质偏寒、免疫力弱，身体处于亚健康状态。 这个时候，我们需要调整身体状态，尽量避免熬夜，多补充一些优质中性蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类，或是一些种子性、胚胎性食物。 指甲苍白 指甲大范围呈白色，是血虚的症状，起因多是因为肝脏发生了病变。 凹陷 正常的指甲表面是光滑的。如果指甲表面有一些很小的凹陷，表明身体可能有某些皮肤病问题了，比如银屑病、牛皮癣，或是脱发症。 杵状指 杵状指又称“槌状指”，即手指外形像棒槌，指端膨大，指甲弧线显示异常。多是因为组织缺氧、代谢障碍或是中毒，造成指端组织增生所致。 一般来说，杵状指是一个缓慢的过程，可能是肾脏或肝脏病变的一种提示。 黄色指甲 健康的指甲以及甲床应该有光泽，呈粉红色。如果指甲颜色变黄，同时有干燥、破碎或是裂开的现象发生，则意味着肺或肝脏出现了问题。 匙状甲 健康的指甲都具有特定的形状：中部隆起，边缘弯曲向下。 如果发现自己的指甲形状刚好相反，指甲中部凹陷，边缘翘起，则可视为“匙状指”，是缺铁性贫血的一个症状，表明你需要多补充含铁量丰富的食物。 棱线 如果指甲上出现棱线，这点比较让人担忧，可能已经与某些药物或药物引起的反应有关。有医生认为，这表明你身体为了对抗某些严重的健康问题正在转移资源，留下这个纹来做一个信号。 深色条纹 如果你看到黑色条纹，不要忽视它，一定要去医院做全面的检查。深色条纹多是黑色素瘤、皮肤癌的初期症状。 如果你看到蓝色条纹，则是表明是体内氧气供给不足，可能为患有肺脏感染等疾病。 甲周凸起 如果指甲四周皮肤发红、肿胀，则为甲襞发炎的表现。一般来说，这种情况与狼疮、结缔组织紊乱等因素有关。 小贴士 需要注意的是，除了以上所述的内在关联之外，指甲的外观和质地也会不可避免的受到许多外界因素的影响，比如—— 习惯吸烟的人，指甲一般都会偏黄、偏脆； 经常涂抹质量较差的指甲油，或是对指甲保护不当，都会让指甲变得黯淡无光； 有的人有咬指甲的坏习惯，这样会引起指甲的翘起、变薄； 在充斥了各种有害化学物质的场所工作，也会导致指甲出现某些异样的状态； ... ... 因此，对指甲状态的观察，只能作为一种辅助自测方式，而不能作为唯一的判断标准。主子们若是观察到自己的指甲出现了异样，也不用过于紧张，最好去医院做一个细致的检查，听从医生的专业分析。 |
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