指甲上的月牙越多越健康？关于指甲的3个真相，我们必须知道！ 相信大家都看过不少养生文，有的文章说指甲上的月牙是健康的晴雨表，越多越健康，要是指甲上的月牙小于指甲1/5，则表示身体健康状况有了问题。还煞有介事的表示，如果你出现了这样的情况，那可要多注意了，月牙的大小跟人新陈代谢和气虚、血虚有关。 不得不说这些文章还挺唬人的，相信的人还不少。比如小编的一个朋友，手上长了10个月牙，而且月牙特别大、特别白，而小编只有两个，在小编面前满满的优越感，仿佛自己就是被上天选中的那个特别健康的人。 对此，小编决定无情的揭开关于指甲的真相!要想身体健康，还是老老实实健身去吧。 月牙和健康到底有什么关系?没有关系。 大多数人指甲上或多或少都可以看到一块白色的月牙形状的区域，学名叫“甲半月”或“半月痕”，其实是指甲生长过程中的自然现象。 
刚长出来的指甲是白色的，之后会慢慢变成透明，透明的指甲会透出肉的淡粉色。因此，越白的“月牙”其实就是越新的指甲。 至于它为什么是月牙形，是由于指甲中间的生产速度快于两侧，所以，无论是“甲半月”还是指甲，都是月牙一样的弧形。 一般情况，每个人的“月牙”大小和数量是恒定的，不用依靠这个来判定自己的健康状况。但如果短时间内月牙变化很大，比如忽然变大变小，或是消失又出现，那就得留心最近的身体状况是否有问题了，最好去看医生。 所以，不要认为自己的月牙特别多、特别大、特别白、特别与众不同，就等于特别健康…… 指甲上有竖条纹，是不是身体健康出问题了?不是。 出现竖条纹，既不代表你肠胃不好，也不代表你体质差，它只代表你的指甲上确实长了竖条纹。为什么会有竖条纹?因为指甲表面从来就不是完全平整的，这种竖纹其实是一直是你的小伙伴。只不过你年龄大了，小伙伴们也老了，竖条纹会变得更明显，就像皱纹一样，不用特别在意。 
不过，如果你的指甲上有一些与众不同的条纹，有时还真能反映身体状况，比如条纹是横着的、凹陷得很深的、带有特别颜色的，建议你去看看皮肤科医生。 指甲周围长倒刺，是因为缺乏维生素?是皮肤太干了。 实际上倒刺是一种常见的皮肤问题，是由于角质层过于干燥、发生分离导致的，并不关维生素啥事。秋冬季节气候干燥，大家多多少少都会遇到这样的情况。 
为什么受伤的总是指甲?因为指甲有一些“先天缺陷”。指甲旁边的皮肤较薄，也没有皮脂腺分泌油脂保护它，所以容易干燥、开裂，指甲周围就成了倒刺的高发区域。 听说很多朋友都有忍不住撕倒刺的习惯，小编想说一定要忍住啊!撕拉倒刺不仅很疼，而且还会让周围的皮肤受伤，甚至引起感染。手上有了倒刺，保湿也是很关键的! |
