【原】忘记前任，真的可以让我们重新开始吗？

过去不断有人在问：失恋了之后很痛苦，总是停不住地回忆对方，回忆过去的点点滴滴，那些美好的、令人悲伤的故事。他们多么希望，我有一个办法，可以让他们忘记这一切，从而能够重新开始。

这是多么单纯的一个愿望。现在，它真的可以实现了。不过，忘记前任真的可以让我们重新开始吗？

究竟我们能不能忘记前任，重新开始？

“如果有一天，我们之间的记忆被删除掉，你还会不会像从前一样爱我，就像我们之间没有彼此伤害过一样？”

而《美丽心理的永恒阳光》这部电影告诉了我们答案。

男主乔尔（金·凯瑞饰演）和女主克莱门汀（凯特·温斯莱特饰）在海边相遇，一见倾心。他们和我们大多数人一样，有一段美好的、充满幸福与快乐的恋情。而当感情走到终点，双方出现分歧、矛盾之后，过去的种种甜蜜的回忆，都成为难以继续新生活的重担。

在这个时候有一家“空白（Lacuna）有限公司”出现了，它专门帮助人们抹去过往痛苦的记忆，让大脑对于那段故事的记忆回归“空白”。

记忆消除的神奇过程是在睡眠中进行的。通过戴一个大脑设备，损毁用于记录特定记忆的固定脑区，从而在睡眠中消除那段记忆。乔尔在睡梦中不断闪回过去的点点滴滴，他突然意识到自己正在消除关于克莱门汀的记忆。通过一个晚上的工作，他彻底消除了对于克莱门汀的记忆。

新的生活就这样开始了。可令人奇怪的是，乔尔“空白”的那段记忆令他无所适从。那段记忆似乎是消失了，但“空白”的记忆却留下了一个未知的黑洞，吸引他去探索丢失的日子。

一股神奇未知的力量，让乔尔和克莱门汀在蒙托克再次相遇了，他们彼此并不认识。克莱门汀不断主动靠近了乔尔，而茫然失措的乔尔却不敢面对。终于在回程的火车上克莱门汀主动向乔尔打招呼了，他们再一次“一见倾心”。

在电影的最后，当重新在一起的男女主角最后发现彼此消除过对方的记忆时，他们都震惊了。最后一幕，克莱想要逃走，乔尔叫住了她，克莱问他，你想搞什么。乔尔说：“我不知道，我只想你再等等”。

遗忘，可以帮我们从失恋中走出来吗？

逃避一个痛苦的记忆，就意味着迎来“美好的新生活”吗？或许答案并不如此简单。

记忆是一个多重的系统，它包含外显记忆和内隐记忆。

• 外显记忆是我们可以意识得到的，能够通过头脑回忆起来，用语言描述出来的内容，或许它不一定时刻在你脑子里，但通过线索的提醒，我们都能够明确地说出来，那些故事我们经历过，这是我们每个人在失恋后想要消除的部分。

• 内隐记忆不同于此，它在我们的意识范围之外。最典型的例子是骑自行车，我们知道自己会骑，但是没有人可以描述自己是怎么会骑的。内隐记忆铭刻在个体的身体中，在熟悉的场景中会自动化的激发出来。
  

在电影中，男女主角成功的消除了这部分记忆，却依然无法从此相忘于江湖。

常常有分手的人们说，不知道为什么，今天下班之后就不自主地走到了过去我和ta一起吃饭的那家餐厅。这种“不自主”就是一种内隐记忆。或许我们并不能说出过去经历的所有故事，时间的流逝，我们总在遗忘一些过去，但铭刻在身体中的那种冲动和倾向是保存完好的。

外显记忆的消除是容易的，它在大脑中有其踪迹，甚至它会随时间的流逝自然的衰减。可内隐记忆或许并不存在于某个具体的脑区，它深深铭刻在身体中、灵魂里。

就像电影里的男女主角一样，哪怕对彼此的回忆全部忘却，完全地、干干净净地忘记了，他们依然被某种冥冥中的力量再次拉到一起，回到了最初相遇的地方，再次相识。

除了遗忘，失恋后我们可以做些什么？

其实，失恋让大多数人感到挣扎的并不是那些美好的回忆或是痛苦糟糕的故事，而是当人们在关系中深深受到伤害，并依然停留在那个伤痛中时，无法重新和其他人建立有效的关系。

有时，人们在恋爱中不是追寻“爱”，而是不断从他人的反应中寻找自我认同，好像恋人的承诺是对自我的一种肯定。这就像过去我们从父母眼里寻找认同一样。

这也是电影中，发生在男女主角身上的事情。电影渐渐向观众展示，乔尔的笨拙与尴尬来自小时候曾被欺凌与嘲弄，以及他歇斯底里的母亲带给他的挫败。

他俩都有被抛弃的体验，和糟糕的童年挫败感，这正是他们吸引彼此，又推开彼此的魔力。这把他们困在矛盾的两难里。

它不断的咆哮，将彼此拉得更紧点、更紧点，直到紧得令人无法承受，最后他们似乎都毫无办法，只能去从记忆库中清除这段记忆。这才是真正发生在乔尔和克莱门汀身上的故事。

直到他们最终开始有意识的收起自己的投射，学会看到对方真实的样子，而不是记忆里的父母和糟糕童年的替代品时，他们才开始真正学会爱。

面对比遗忘，更有力量

心理学家Portia Nelson用隐喻的方式描绘了人们在成长的5个阶段：

1. 我走在街上，路边有一个深坑，我掉了进去。我迷失了方向，感到非常无助。这不是我的错。我一直找不到出路。

2. 我走在街上，路边有一个深坑，我假装没有看见，我又掉了进去。我无法相信我跌倒在同一个地方，但这不是我的错。我花了很长时间才找到出路。

3. 我走在街上，路边有一个深坑，我看到它在那里。我还是掉了进去，像是一个习惯一样，但是，我明明是看到了它。我知道我在哪里。这是我的错。我立刻爬了起来。

4. 我走在同一条街上，路边有一个深坑。我绕过了它。

5. 我走在了另一条街上。

失恋就像是掉进了这个坑里，最初的时候，我们感到无助、迷茫，甚至非常痛苦难受，并认为都是别人的错。我们会让自己在坑里待一阵子。

• 当我们在亲密关系里成长一步，我们开始看到自己在和恋人相处的模式中有一个“坑”，但我们依然还会掉进去，也不相信在这段痛苦的恋情中自己有什么问题。

• 渐渐地，我们发现自己总是掉进同一个“坑”，这似乎是一种习惯，突然间我们开始觉醒，是我们自己选择掉进去的，这是我们自己的责任。然后我们渐渐学会了在以后的相处中避免这个坑。

最终，最为成熟的人会清楚自我对恋爱的需要，了解我们的“坑”，从而走上没有“坑”的另一条路。

就像在电影的最后，克莱门汀对乔尔说：“我只是一个寻找内心宁静的混乱女孩，我并不完美”。乔尔说：“我找不到不去爱你的理由”。

克莱说：“但是你会的，你会找到，而我会对你感到厌倦，觉得拘束。因为这以前就发生过”。乔尔只是回答：“Okay”。就好像他明白了一切，明白了故事发展的缘由，是因为他没有看到克莱真正的样子。

他们一次次掉进同一个“坑”里。幸运的是，通过消除外显记忆的契机，他们在仅有内隐记忆的驱动下再次体验了这段关系，发现了自我，明白了过去争吵和冲突的缘由，从而他们与过往达成和解，可以开始走上另一条路。

失恋后，我们真的想要忘记对方吗？或许，我们需要的不是忘记，而是去想起某些被我们忘记的事情，和路边被我们忽视的“坑”。

作者 | 曾旻