 夫妻生活是两个人之间的粘合剂，也是交流的另一座桥梁。和谐美满的夫妻生活往往能够提高夫妻二人的幸福感。那么夫妻生活频率多少算正常?最佳的频率又是怎样的? [ 你的夫妻生活频率正常吗? ]  一般来说，夫妻生活频率跟夫妻二人的生理情况、感情有很大的关系。大家可以通过下面的一些调查数据来参考一下~ 正常的情况下： (1)一周3~5次 常见于一些新婚恩爱的夫妻，双方性欲强烈，心情舒畅，性交后有足够的休息睡眠时间，即使是每天晚上性交，也算合适。一般来说，一对身体健康的青年夫妻，以每周3次性交为宜。 (2)一月6~8次 如果两人都接受这个频率，那么不用过于担心。对一些夫妻的性生活而言，质量胜过数量。尤其是40岁后，一次有质量的性爱胜过每日激情。一般地说，随着年龄的增长，频率会逐步减少，当然也有个体差异。35岁的男性一天有几次也不能讲是不正常，掌握的尺度是根据性生活后次日不感到疲劳，身心愉快，精力充沛为原则。  一些特殊情况： (1)一月 对于一些青壮年的夫妻来说，当夫妻性爱每月少于2次时，双方就需要开诚布公地进行一次对话了。此时很可能是一方的身体或感情出了问题，但夫妻关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题，如妻子在性爱方面作出更大努力，丈夫愿意降低自己的性爱要求等。 (2)一年几次 此时性欲低可能是最主要的原因。实际上，大部分是男性受到性问题的困扰。“病因”有很多，如激素水平、压力等。男性往往忌讳谈论自己性欲降低的问题，因为这是“男子气”不可分割的一部分。其实，无论男女，出现性欲降低都应该直面现实，及时求医。 但对于一些老年夫妻来讲，由于身体等原因，夫妻生活频率下降是很正常的，不能以偏概全。 |
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