 咳嗽了怎么办？蒸梨！这个食疗方法可能个个都知道。蒸梨可以治咳嗽，当然不假，但是为什么有时效果那么好，而有时却不起作用呢？相信很多人都会治咳嗽，并且讲起来头头是道，或许根本不用梨，也可以做到事半功倍。无可致疑，很多人在治疗咳嗽方面，的确有不少的经验，并且是富贵的。我也希望大家可以借这个机会一起分享一下自己的经验，不竟我一个人的经验是不够全面的，方法也不一定是最好的。 可以这么说，治疗咳嗽还是食疗方最好。当不是反对和排斥中药方剂，而是从生活经验上有感而发。你不这么认为吗？ 秋冬时节，咳嗽的人群慢慢多了起来，特别是小孩子。小孩最怕被药物伤害了，因其各机理还没有发育成熟，还处于很容易被侵害。所以今天和大家分享的方子，主要是食疗方，原因食疗治疗咳嗽是最佳的。当然这些食疗方不只适用于小孩子，我们成人效果一样棒棒的。 《医学三字经·咳嗽》：“咳嗽不止于肺，而亦不离于肺也。”外感以祛邪宣肺为主，内伤以调理脏腑、气血为主。这就是根本所在了。 俗话说：“三分治，七分养”。对咳嗽的治疗，应加强饮食调护，注意食补养肺。可以适当进食一些养阴生津之品，如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄，及各种新鲜蔬菜等柔润食物，少吃辛辣燥热之品。银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹，调入适量白糖或冰糖等。 中医学将咳嗽分热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等，因此止咳中成药也有寒、热、温、凉之分。不对证下药，则无法达到止咳的疗效。例如川贝止咳露、强力枇杷露偏寒，不适合风寒咳嗽者服用。这就是上面说的，为什么蒸梨治咳嗽不是每次都有效的原因。  那么寒热咳嗽怎么分呢？ 风寒咳嗽：咳嗽频作，痰白稀薄，恶寒无汗，鼻塞不通，喷嚏流清涕，发热头痛，喉痒声重，全身酸痛，小便清长，脉象浮紧，舌苔薄白，指纹红。寒咳最大的不同就是肺中有痰，耳朵贴靠病人胸壁，令病人用力呼吸，可听到气管内似水笛哮鸣声音，病人常会有胸闷，有时需要深呼吸来补充一下氧气。严重者会有气喘的现象。 风热咳嗽：咳嗽，发热，流涕，喉中痰鸣，日重夜轻，咯吐痰黄，小便黄赤，脉浮数，舌红胎厚腻，指纹红紫。初期气管壁会有化脓样痰的分泌，会咳出黄色、绿色浓痰。数日之后病情减轻不再有脓样痰分泌，但局部仍有红肿，气管喉头仍觉很痒，咳嗽变为无痰。 风寒咳嗽方子： 1．生姜（取拇指大）：1块 红糖：适量 大蒜：2～3瓣 制作：将生姜切片，和红糖一起加水煎开，后再加大蒜一起煮，用小火煮10分钟。时间自己定，最好把蒜头的辣味煮掉，这样口感会好一点，大人小孩都可以接受。 用法：当茶饮用，一般一两小时饮用一次，或者频饮。 附：如果小孩子只患了风寒感冒，没有伴随咳嗽，可以去掉大蒜，煮水给小孩子喝，效果非常好。
 2．橘子：一个 制法：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。 用法：待橘子稍凉一会，剥去橘皮，吃温热的橘瓣。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。 注：吃了烤橘子后痰液量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且大人小孩都愿意吃。  3.红糖姜枣汤 红糖30克 鲜姜15克 红枣30克 制法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半 用法：顿服，服后出微汗即可痊愈。 风热咳嗽方子： 1．川贝蒸梨 雪梨1个 川贝6粒 冰糖适量 制法：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入适量冰糖，6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好（用牙签缝合）放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可。 用法：分两次服用。 此方有润肺、止咳、化痰的作用。  2．萝卜水 白萝卜5片 制法：白萝卜洗净，切薄片5块，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5至10分钟即可。 用法：待温饮服。 此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，特别是2岁以内宝宝的效果更好。 3.一简单方，最好成年人使用。 藕一小段 梨1个 制法：藕和梨分别制汁，各等量混合。 用法：趁鲜口服。只服其汁。  4.花茶方 金银花20克 薄荷5克 蜜糖适量 制法：先煎银花，取汁约2小碗。在快要煎好时，提前下薄荷约煎3分钟。倒出药汁分次与蜜糖冲匀饮用。 用法：分两次温服。 5.蜂蜜萝卜汁 白萝卜1个 蜂蜜100克 制法：将萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，放入大碗内蒸煮。取其汁。 用法：每日2次，随量服用。 这是民间一偏方，民间惯用萝卜治疗咳嗽、哮喘等呼吸道病变；蜂蜜在此有矫味和治疗的双重作用。久咳不愈者可常用此药膳。效果不错。在我身边也不少朋友常用。 今天就分享到这里。如果你们还有更好的方子，请注明制法用法，留言。你动动手指，可能帮到急需帮助的千千万万人。先替他们谢谢好心的您。 |
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