肾功能不好？这些食物要少吃！转给你关心的他

合理饮食对慢性肾病患者的重要性

• 延缓肾功能弱化

• 减轻肾脏排废物的负担

• 减少食物中的废物堆积

• 防止营养不良

• 提高生命质量

当一个人肾脏已经不能有效运作、或者肾功能检查结果显示异常时，医生应该告知患者哪些食物需要避免食用。

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钠。我们的身体需要少量钠来控制血压。而肾病患者的肾脏不能排出体内多余的钠，从而导致液体潴留和肿胀。这种情况会导致高血压、胸腔积液，甚至可能导致心脏衰竭。

应该避免的食物：:钠含量多的食物。例如：咸鱼,火腿,培根,香肠,腌制食物,含盐量高的零食和奶酪。此外，这些不咸的食物，也含有钠，应该避免，如含有碳酸氢钠的面包。

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钾是一种矿物，可以使肌肉和神经正常工作。当肾脏功能降低时，排出钾的能力下降,导致钾在体内累计。当钾水平过高,肌肉会变弱或发生痉挛。肾病患者可以吃低钾的水果和蔬菜。如卷心菜、菜花、黄瓜、生菜、豆芽、葡萄和菠萝。

应该避免的食物：含钾量高的食物,例如,各种干果,榴莲、哈密瓜、西红柿、绿叶蔬菜、萝卜、香蕉、橙子、木瓜。

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当肾功能下降时，我们的身体无法吸收钙和排出磷。因此,身体只能吸收少量的钙，而体内的磷却无法排出。

应该避免的食物：麦麸、奶酪、牛奶和奶制品、甜炼乳、鱼子、蛋黄、虾、蟹、坚果、干豆。

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蛋白质是我们身体需要的一种营养物质，就算是肾病患者也必须食用提供蛋白质的食物。但食用的蛋白质应受到限制。

应该避免或限制的食物：含蛋白质和胆固醇高的食物，如蛋黄、内脏、鸡皮、烧乳猪、北京烤鸭、五花肉、鱼子和虾籽。此外,缺乏必需氨基酸的肉类也应该少食用,因为这类肉让肾脏更难排出废物。包括：肉筋、软骨、坚果、干豆。

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饮食建议

每一餐要吃种类丰富的食物，包括主食、肉类、蔬菜和水果。

慢性肾病患者应该使用天然香料来代替人工添加剂和人工调味料。

信息来自：康民国际医院（Bumrungrad International Hospital），海外就医，就选远洋健康。