发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: zhangshoug > 《肝脾胃腎肺腸》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
早饭了,吃的黑豆粥,好吃还补肾:
早饭了,吃的黑豆粥,好吃还补肾:黑豆中的维生素E、钙和铁含量都很丰富,对保护骨骼健康,预防和改善缺铁性贫血都有重要作用。主料:黑...
【西林素斋】养生杂粮粥
【西林素斋】养生杂粮粥。提示:点击上方''西林禅寺''↑关注我们,您的参与对我们很重要。黑米、黑豆小把、茨实少量、...
三黑粥
三黑粥。三黑粥的三种材料分别是黑米黑豆黑芝麻。黑米配以黑豆黑芝麻煮粥长期食用,其养生效果很棒。三黑粥。今天这个粥,除了用到巴马...
补血粥,紫米莲子黑豆
补血粥,紫米莲子黑豆。今日头条。黑豆 半杯(量米杯)莲子 1杯(量米杯)隔天把材料再冲洗一次, 放到锅子中, 加约1000c.c清水, 煮1小时, 莲...
黑米杂谷粥
黑米杂谷粥。补血补气好粥道—黑米杂谷粥~1. 淘洗干净黑米、黑豆、薏米、糙米,加足清水浸泡一天;3 加入足量的水一起煮到沸,转文火再煮30分钟;4 煮到黑米软糯、黑豆酥烂,粥变浓稠时就可以了。
黑豆
黑豆黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2个)大米(2把)红糖另外核桃也可以换成花生米。另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个...
补血黑米杂谷粥
补血黑米杂谷粥【补血黑米杂谷粥】1.淘洗干净黑米、黑豆、薏米、糙米,加足清水浸泡一天;2.加入足量的水一起煮到沸,转文火再煮30分钟;3.煮到黑米软糯、黑豆酥烂,粥变浓稠时就可以喽~非常补血补气哦...
佛系养生粥底火锅,浓浓的米浆包裹着肥牛,剩下的汤底熬成一碗粥
佛系养生粥底火锅,浓浓的米浆包裹着肥牛,剩下的汤底熬成一碗粥。
黑豆(1小把) 黑米(2把) 黑芝麻(1小把) 百合(10片) 薏仁(3把) 核桃(2个) 大米(2把) 红糖(适量) 另外核桃也可以换成花生米。 以上是两个人的量。 每天...
黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2个)大米(2把)红糖(适量)另外核桃也可以换成花生米。
微信扫码,在手机上查看选中内容