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老来健康不必追求标准化

 宁静致远2023 2016-12-22

“人到老年,器官功能退化,很多健康参考指标也会有相应的变化,但只要器官的功能能维持在正常水平,能像正常人一样生活,就是健康老年人了。不必过分注重数值的变化,或者非要判定自己是否符合标准,那样只会自寻烦恼。”昨日,谈及老年人对体检报告的反应,医师李时营告诉记者。

李时营向记者举例说,张老先生今年75岁,平时注重养生,不但天天锻炼身体,而且在饮食上也格外注意营养和搭配。除此之外,他每年都要坚持体检一次,并且把每年的体检报告保管存档。虽然每次的体检结果都很正常,但为了防患于未然,闲来无事他总是拿出体检报告一项一项比对,看看各项指标与往年相比有什么波动,只要某项指标的数据上下有些许浮动,他就会如临大敌,紧张得寝食难安。

上个月,他收到了今年的体检报告,在一次比较中,突然发现自己的血压出了问题:低压和高压比去年都有了不同程度的上升。张老先生认为自己得了“高血压”,虽然没有任何不适的症状,但还是不顾家人的劝阻,急匆匆地赶到了医院。

李时营看了张老先生的体检报告,又当场给他量了血压,告诉他一切正常。张老先生纳闷地问:“血压都那么高了还正常?血压的正常值不是120/80毫米汞柱吗?”李时营笑着解释说:“120/80毫米汞柱是年轻人的健康指标,不一定适用于老年人。对一般的老年人来说,只要高压不超过150毫米汞柱、低压不超过90毫米汞柱就没有问题。而80岁左右的老年人,只要高压不超过160毫米汞柱、低压不超过100毫米汞柱都属于合理范围。您今年75岁了,又没有任何不适症状,所以您的血压是正常的。”

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